Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Hałas w środowisku pracy - o czym warto wiedzieć

Hałas w środowisku pracy - o czym warto wiedzieć

 
Hałas w środowisku pracy - o czym warto wiedzieć

Nadmierny i długotrwały hałas może mieć bardzo negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Skutki hałasu to nie tylko uszkodzenie lub nawet utrata słuchu, ale również zmiany całego układu nerwowego, zakłócenia wzroku (upośledzenie rozróżniania barw oraz ograniczenie pola widzenia), obniżenie precyzji ruchów oraz zmniejszenie wydolności psychicznej i fizycznej. Dlatego zostały ustalone pewne dopuszczalne normy hałasu, które nie powinny być przekroczone w miejscu pracy, ponieważ mogą wpłynąć na efektywność pracy.

 

Spis treści

Dopuszczalna norma hałasu


Poziom natężenia dźwięku w miejscu pracy został określony w Rozporządzeniu Ministra Gospodarki i Pracy z dnia 5 sierpnia 2005 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy przy pracach związanych z narażeniem na hałas lub drgania mechaniczne (Dz. U. Nr 157, poz. 1318). Wynosi on 85 dB (decybeli), przy czym już wartość 80 dB powinna być traktowana jak sygnał alarmowy. Przedsiębiorcy mają obowiązek wykonywać pomiary poziomu hałasu. Można to zrobić, mierząc moc akustyczną maszyn w komorach oraz pomieszczeniach pogłosowych i bezechowych.

 

Poziom natężenia dźwięku – jak wpływa na efektywność pracy


Właściciele firm powinni zdawać sobie sprawę z tego, że nadmierny hałas jest uznawany za jeden z czynników szkodliwych. Długotrwałe przebywanie w miejscu, w którym jest dużo dźwięków, powoduje zmęczenie, gorszą przyswajalność wiedzy, trudności z zachowaniem koncentracji, zaburzenia orientacji w przestrzeni, drażliwość, podwyższenie ciśnienia krwi, ból i zawroty głowy. To wszystko ma znaczny wpływ na obniżenie efektywności podwładnych. Dlatego przy ciągłej ekspozycji na hałas zostały wprowadzone pewne ograniczenia dotyczące czasu spędzonego w takich warunkach. Osoby wykonujące swoje zadania przy nadmiernym natężeniu dźwięku nie mogą pracować dłużej niż 8 godzin. Istotne są także przerwy, które muszą być przeznaczone na odpoczynek od hałasu.

Istnieje kilka metod zabezpieczenia przed hałasem. Jedną z nich jest wyciszenie jego źródła np. poprzez obudowanie maszyn tak, aby ograniczyć dźwięki. Dodatkowo podwładni powinni być wyposażeni w specjalne środki ochrony np. słuchawki. W niektórych zakładach instaluje się ekrany dźwiękochłonne lub panele.

 

Co zrobić, gdy pracodawca nie przestrzega przepisów BHP


Artykuł 283. Kodeksu pracy jasno mówi, że: „kto, będąc odpowiedzialnym za stan bezpieczeństwa i higieny pracy albo kierując pracownikami lub innymi osobami fizycznymi, nie przestrzega przepisów lub zasad bezpieczeństwa i higieny pracy, podlega karze grzywny od 1 000 zł do 30 000 zł”.


Oznacza to, że każdy zatrudniony ma prawo do wykonywania swoich obowiązków w środowisku, które nie zagraża jego zdrowiu lub życiu. Ignorowanie tego zapisu może sporo kosztować przedsiębiorcę. Jeżeli przełożony nie przestrzega zasad BHP, to zatrudniony ma prawo zgłosić sprawę do Państwowej Inspekcji Pracy, która przeprowadza w takiej sytuacji dokładną kontrolę w zakładzie.

 

FAQ: Hałas w pracy

 

  • Czym jest hałas w miejscu pracy?

 

Hałas to niepożądany lub szkodliwy dźwięk występujący w środowisku pracy, który może negatywnie wpływać na zdrowie pracownika, a także utrudniać wykonywanie obowiązków.

 

  • Jakie są dopuszczalne normy hałasu w pracy?

 

W Polsce, zgodnie z przepisami bhp, dopuszczalny poziom hałasu wynosi zazwyczaj 85 dB dla 8-godzinnego dnia pracy. Przekroczenie tej wartości wymaga zastosowania środków ochronnych.

 

  • Jak hałas wpływa na pracownika?

 

Długotrwała ekspozycja na hałas może prowadzić do uszkodzenia słuchu, zmęczenia, obniżenia koncentracji, a także zwiększonego stresu i ryzyka błędów oraz wypadków w pracy.

 

  • Kto odpowiada za ograniczanie hałasu w pracy?

 

Za zapewnienie bezpiecznych warunków pracy odpowiada pracodawca. To on powinien monitorować poziom hałasu i wdrażać odpowiednie środki ochrony indywidualnej i zbiorowej.

 

  • Czy pracownik może odmówić pracy w nadmiernym hałasie?

 

Tak, jeśli warunki pracy zagrażają zdrowiu lub życiu, pracownik ma prawo powstrzymać się od wykonywania pracy i zgłosić problem przełożonemu. Jeśli ten nie reaguje, pracownik może zgłosić sprawę np. do Państwowej Inspekcji Pracy, na policję, a także domagać się egzekwowania swoich praw w sądzie pracy.

 

  • Jakie środki ochrony stosuje się przy pracy w hałasie w pracy?


Najczęściej stosuje się nauszniki przeciwhałasowe, zatyczki do uszu oraz rozwiązania techniczne ograniczające emisję dźwięku np. ekrany dźwiękowe, kabiny dźwiękoszczelne. Są jednak miejsca pracy, w których zastosowanie tych środków jest trudne, np. w szkołach.

 

  • Czy hałas dotyczy tylko przemysłu?

 

Nie, problem hałasu występuje także w biurach typu open space i w placówkach wychowawczych i edukacyjnych, w parkach rozrywki, a także podczas pracy przy wydarzeniach muzycznych.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Statutory accountant - Księgowa / Księgowy

    CKH Poland Andrzej Badura   Poznań, ul. Kazimierza Jarochowskiego 56    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    1 godz.
    Zakres obowiązków: Sporządzaniu rozliczeń VAT, Przygotowywanie deklaracji Intrastat, Wsparcie w procedurze zamknięcia miesiąca, uzgodnienia kont do celów SOX; Wsparcie przy przygotowaniu sprawozdań finansowych, Przygotowywanie uzgodnien US GAAP z local GAAP; Komunikacja z finance shared...
  • ERGOS sp. z o.o.
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa zlecenie / kontrakt B2B  pełny etat   10 000 - 50 000 zł / mies. (w zal. od umowy)  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    3 godz.
    Zakres obowiązków: Sprzedaż i doradztwo w zakresie rozwiązań OZE; Pozyskiwanie klientów i prowadzenie spotkań; Finalizacja umów i raportowanie działań; Wymagania: Komunikatywność i nastawienie na wynik; Wysoka kultura osobista; Prawo jazdy kat. B; Doświadczenie w sprzedaży OZE – mile widziane;
  • Kontroler jakości

    YANKO Spółka z o.o.   Głogów Małopolski    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka junior / mid  umowa o pracę  pełny etat   4 806 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    4 godz.
    Praca docelowo na 2 zmiany / możliwe 3 ZAKRES OBOWIĄZKÓW: Kontrola wydań wyrobów gotowych przed wysyłką do klienta (główne zadanie stanowiska). Weryfikacja zgodności wyrobów gotowych z wymaganiami jakościowymi, specyfikacjami oraz dokumentacją produkcyjną. Zwalnianie lub...
  • Kierowca międzynarodowy C+E

    Greenways Logistyka   Kostrzyn    praca mobilna
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   12 915 - 13 776 zł brutto/mies.  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    5 godz.
    Szukasz przewidywalnego systemu pracy, stałego wynagrodzenia i przypisanego samochodu? Dołącz do GreenWays Logistyka jako kierowca międzynarodowy C+E i realizuj transporty na terenie Europy Zachodniej. Stałe wynagrodzenie i jasne zasady premii W systemie 11 dni w trasie / 3 dni w domu oferujemy...
  • Specjalista ds. planowania (M/K)

    GRUPA KDM Sp. z o.o.   Warszawa    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę / kontrakt B2B  pełny etat
    5 godz.
    Twój zakres obowiązków przygotowywanie harmonogramów realizacji inwestycji na etapie ofertowania oraz realizacji, opracowywanie planów organizacji budowy, współpraca przy tworzeniu budżetów kosztów pośrednich, monitorowanie postępu realizacji inwestycji oraz analiza odchyleń od...
  • Dyrektor Sprzedaży ds. Kluczowych Klientów

    BETA ETF   Warszawa    praca stacjonarna
    dyrektor / dyrektorka  umowa o pracę  pełny etat
    23 godz.
    Twoja misja, czyli czym będziesz się zajmować: Partnerstwo na lata: Budowanie i pielęgnowanie relacji z naszymi kluczowymi klientami. Utrzymujemy najwyższe standardy, ale stawiamy na partnerski model współpracy. Rozwój biznesu: Drive'owanie sprzedaży produktów BETA ETF, zwiększanie...

Najnowsze artykuły

Pracoholizm – uzależnienie czy pasja?

Pracoholizm – uzależnienie czy pasja?

Czego doświadcza pracoholik? – Chroniczny niepokój, gdy nie ma się nic do zrobienia, trudność z odpoczywaniem bez poczucia winy, myśli natrętnie wracające do zadań zawodowych w czasie wolnym, drażliwość, gdy praca jest ograniczona z zewnątrz – wymienia psychoterapeuta Jan Brzezicki z Kliniki PsychoMedic. W Światowy Dzień Pracoholików warto zadać sobie pytanie: czy nie pracuję za dużo?

 Kto pracuje w święta? Katalog prac dozwolonych w święta

Kto pracuje w święta? Katalog prac dozwolonych w święta

Zbliża się Święto Wojska Polskiego i Wniebowstąpienia NMP, czyli wypadający 15 sierpnia dzień ustawowo wolny od pracy. Niestety nie wszyscy mogą skorzystać z wypoczynku, nawet mimo że jest to święto wypadające w weekend. Sprawdź, kto musi pracować 15 sierpnia oraz czy pracownik może odmówić pracy w święto bez konsekwencji dyscyplinarnych, w tym nagany lub zwolnienia.

14 sierpnia 2026 r. wolny od pracy. Kto skorzysta z dodatkowego dnia wolnego?

14 sierpnia 2026 r. wolny od pracy. Kto skorzysta z dodatkowego dnia wolnego?

Przed nami 15 sierpnia i święto wypadające w sobotę, za które należy się dodatkowy dzień wolny. Premier wydał zarządzenie, zgodnie z którym 14 sierpnia to dodatkowy dzień wolny dla pracowników korpusu służby cywilnej. Kto w praktyce skorzysta z dodatkowego wolnego? Czy osobom na umowie zleceniu też należy się dzień wolny za święto w sobotę? Sprawdź, kto ma długi weekend 14-16 sierpnia.

Podstawy psychologii w negocjacjach

Podstawy psychologii w negocjacjach

Negocjator, który pierwszy wypowiada liczbę, ustawia grę na swoich warunkach – druga strona, nawet świadoma tego mechanizmu, licytuje dalej wokół tej liczby, nie od zera. To efekt zakotwiczenia, jeden z kluczowych mechanizmów psychologii negocjacji. Zrozumienie takich mechanizmów pozwala lepiej kontrolować rozmowy z kontrahentem. Oto jak wykorzystać psychologię w czasie rozmów biznesowych.

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

– Wielu managerów i właścicieli firm rano ma czas, by pomyśleć strategicznie. Poranne godziny, gdy nikt nie pisze, nie dzwoni, są idealne na planowanie i podejmowanie decyzji. Zetki nie mają jeszcze tylu zawodowych obowiązków, ale intuicyjnie robią coś bardzo mądrego, dbają o swój dobrostan zanim zacznie się presja dnia. To niezwykle zdrowe podejście – zauważa coach biznesu Wiktor Tokarski.

Ratownik górski – specyfika pracy, jak zostać, czy warto

Ratownik górski – specyfika pracy, jak zostać, czy warto

Tylko w lipcu GOPR uratowało 47 osób. Statystyki wypadków w górach wciąż są wysokie, a za każdą akcją ratowniczą stoją bohaterowie: ratownicy górscy. Kim są te osoby, z czym mierzą się na co dzień i wreszcie: jak przystąpić do służby ratowniczej GOPR i TOPR? W Dzień Przewodników i Ratowników Górskich przyglądamy się tej niezwykłej funkcji i dziękujemy ratownikom za ich ogromne poświęcenie.

Najnowsze komunikaty

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Raport: Pokolenie BB na rynku pracy. Zaufanie i przewidywalność

Nie szukają rewolucji, ale wciąż pozostają ważną częścią rynku pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Baby Boomersi cenią stabilność, jasne zasady i poczucie sensu. Sprawdź, dlaczego doświadczeni pracownicy rzadko zmieniają pracę, a decyzje zawodowe podejmują w oparciu o wartości, zaufanie i życiowe doświadczenie.