Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Introwertycy w pracy zdalnej – jak ich wspierać?

Introwertycy w pracy zdalnej – jak ich wspierać?

 
Introwertycy w pracy zdalnej – jak ich wspierać?

Introwertycy to często najlepsi pracownicy w zespole, odznaczający się umiejętnością drobiazgowej analizy, skrupulatni i uważni. Ich błyskotliwe spostrzeżenia mogą znacznie przyczynić się do sukcesu niejednego projektu. Żeby jednak introwertyk mógł rozwinąć skrzydła w firmie, musi mieć zapewnione warunki pracy odpowiadające jego usposobieniu. Dziś przyjrzymy się kwestii, jak powinno wyglądać wsparcie pracowników z introwertycznym typem osobowości wykonujących obowiązki w home office. Na co powinien zwrócić uwagę manager zespołu?

 

Spis treści

Postaraj się zrozumieć naturę introwertyczną


Każdy dobry team leader powinien przede wszystkim zapoznać się z definicją introwertyka, zdawać sobie sprawę, że w jego zespole prawdopodobnie są osoby z tym typem osobowości. Dzięki temu będzie mógł stworzyć takie zasady współpracy, by osoby z naturą introwertyczną mogły w spokoju realizować swoje zadania. O czym trzeba pamiętać? Przede wszystkim introwertycy zazwyczaj odznaczają się dużą samodzielnością. Preferują indywidualne wykonywanie zadań, a także jasno ustalone reguły np. dotyczące zakresu obowiązków, odpowiedzialności za poszczególne części projektu, ale również sposobu komunikacji między współpracownikami.

 

Warto zatem zadbać o to, by niedomówień w pracy zdalnej było jak najmniej. Dobrze jest ustalić oficjalne metody komunikacji, sposoby raportowania postępów, terminy. Przełożony musi także wiedzieć, że introwertycy nie są skłonni do proszenia o pomoc. Raczej spędzą kilka godzin, starając się samodzielnie znaleźć źródło problemu i rozwiązanie niż zapytają o wsparcie współpracownika. Dlatego dobrym pomysłem jest stworzenie systemu, w którym członkowie zespołu zgłaszają trudności pojawiające się w pracy (mogą to być np. codzienne 5-minutowe spotkania online o ustalonej porze, wspólny czat z kanałem dotyczącym trudności itp.).

 

Stwórz mniejsze grupy w pracy zespołowej

 

Introwertycy to indywidualiści. Nie oznacza to jednak, że nie sprawdzają się w pracy zespołowej czy unikają kontaktu z ludźmi. Wręcz przeciwnie, to bardzo często osoby towarzyskie, dobrzy słuchacze i elokwentni mówcy. Manager powinien jednak wiedzieć, że większość osób z tym typem osobowości nie przepada za wypowiadaniem się na forum publicznym. Duże grono słuchaczy onieśmiela, niekiedy nawet paraliżuje introwertyków.

 

Hałas i chaos towarzyszący współpracy w dużej grupie przeszkadzają osoby o osobowości introwertycznej, przez co nie mogą one w pełni wykorzystać swoich unikatowych talentów. Dlatego dobrym pomysłem jest stworzenie małych, kilkuosobowych teamów, w których introwertycy czują się znacznie bardziej komfortowo i w sposób swobodny wyrażają swoje opinie.

 

 

Daj im więcej czasu na przygotowanie się do spotkań

 

Jeśli chodzi o spotkania biznesowe, briefingi w pracy, prezentacje – introwertycy bardzo rzadko “idą na żywioł”. Tego typu sytuacje społeczne są dla większości z nich stresujące, dlatego potrzebują czasu na przygotowanie. Manager powinien wziąć to pod uwagę, np. wyznaczając terminy prezentacji dla poszczególnych członków zespołu.

 

Stwórz elastyczny czas pracy

 

Introwertycy dobrze czują się w samotności, praca zdalna wydaje się więc dla wielu z nich wymarzonym rozwiązaniem. Dobrym pomysłem jest też pójście o krok dalej w zaproponowanie osobom na home office także elastycznego czasu pracy oraz wyznaczenie jednej lub kilku godzin w ciągu dnia, gdy można się skontaktować z pracownikiem. W ten sposób introwertyk będzie mógł w spokoju realizować swoje zadania i przygotować się na ewentualne pytania o wcześniej ustalonych porach. Taki system daje ogromny komfort pracy, poprawia produktywność, zapobiega niepotrzebnemu marnowaniu czasu na spotkania i rozmowy, które mogą chwilę poczekać.

 

Pozwól im wyrażać opinie przez pisanie

 

Werbalna dyskusja jest z natury dynamiczna. Osoby, które biorą w niej udział, spotykają się z nowymi pomysłami i ideami oraz muszą na nie niemal natychmiast odpowiadać, często mówić to, co jako pierwsze przychodzi im do głowy. To stawia introwertyków w bardzo niekomfortowej sytuacji. Ludzie z tym typem osobowości wolą bowiem zawsze choć przez chwilę zastanowić się nad odpowiedzią. Dlatego bardzo wielu z nich preferuje raczej pisanie niż ustne wypowiedzi. Warto umożliwić pracownikom na home office dyskutowanie na temat bieżących spraw np. na firmowym czacie. Nie w każdej sytuacji telekonferencja czy wideorozmowa to najlepsze rozwiązania.

 

Jeśli chodzi o spotkania wideo, manager musi wiedzieć, że są one wyjątkowo stresujące dla pracownika z introwertycznym typem osobowości. W czasie takiego meetingu osoba pokazuje nie tylko twarz, ale także otoczenie, czyli najczęściej po prostu domowe zacisze. Introwertycy zaś przywiązują dużo wagi do ochrony prywatności, dopuszczenie kogokolwiek do swojego życia osobistego traktują bardzo poważnie. Jeśli wideokonferencje w zespole zdalnym są absolutnie niezbędne, manager powinien dać introwertykowi czas na przygotowanie do nich.

 

Czytaj także: Sztuczna inteligencja, naturalna kolej rzeczy – jak gen Z postrzega wpływ rozwoju AI na rynek pracy?

 

Introwertyk w pracy zdalnej: najczęściej zadawane pytania:

 

  • Czy introwertycy sprawdzają się w pracy zdalnej?

 

Tak, osoby o osobowości introwertycznej często są niezwykle skuteczni w pracy zdalnej. Taki typ osobowości ceni niezależność i samodzielność, a także potrzebuje dużej dozy dystansu społecznego, by czuć spokój i bezpieczeństwo. Intensywne interakcje społeczne powodują u niego zmęczenie, po którym potrzebuje czasu na regenerację. To wszystko sprawia, że praca w zaciszu własnego domu, z ograniczonym kontaktem z ludźmi, wydaje się w przypadku osób z osobowością introwertyczną często najlepszą opcją. Pozwala im bowiem skupić się na zadaniach, a nie na procesowaniu wyczerpujących interakcji społecznych.

 

  • Jak zarządzać introwertykami w pracy zdalnej?

 

Manager, w którego zespole są introwertycy, powinien mieć na uwadze preferowany przez takie osoby sposób działania i tworzenia relacji z innymi. Dzięki temu przełożony będzie mógł lepiej wykorzystać potencjał tych pracowników oraz zwiększyć ich satysfakcję z pracy (co z kolei przełoży się na motywację i lojalność). W przypadku pracy zdalnej warto ustalić jeden lub dwa stałe kanały komunikacji i najlepiej także obowiązujący grafik spotkań, konsultacji i weryfikacji pracy. Introwertycy często źle reagują na chaos i niespodziewane kontakty np. w postaci spotkań wideo czy rozmów telefonicznych o losowych porach. Wprowadzenie z góry grafiku działania i spotkań online zmniejszy stres u introwertyków, pozwoli im przygotować się psychicznie do sytuacji wymagających społecznie i zarazem w spokoju skoncentrować się na pracy.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Robotnik Drogowy (k/m/x)

    PORR S.A. Kościerzyna

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Szukamy kilku pracowników
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Zadania: Obsługa prostych narzędzi i urządzeń wykorzystywanych podczas wykonywania robót bitumicznych. Wykonywanie prac pomocniczych przy rozkładaniu, profilowaniu i zagęszczaniu mieszanek mineralno-asfaltowych. Oznakowywanie i zabezpieczanie terenu robót drogowych zgodnie z obowiązującą...

  • Castorama Polska Sp. z o.o.

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna / młodszy specjalista / młodsza specjalistka (junior) / specjalista / specjalistka (mid)
    • Pełny etat / część etatu

    Wybierz region · 9 regionów

    Twój zakres obowiązków aktywne doradztwo i sprzedaż produktów i usług, dopasowanych do indywidualnych potrzeb klientów; budowanie pozytywnych relacji z klientami oraz wsparcie ich w wyborze najlepszych produktów i rozwiązań; zapewnienie dostępności produktów na półkach oraz realizacja...

  • Oferta tygodnia

    Kierowca wywrotki (k/m/x)

    PORR S.A. Szczecin

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Szukamy kilku pracowników
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Zadania: Obsługa i eksploatacja pojazdu ciężarowego typu wywrotka, Dbałość o właściwą organizację pracy własnej oraz zgłaszanie usterek, Współpraca z brygadą roboczą i innymi operatorami w celu zapewnienia sprawnej realizacji zadań transportowych, Terminowy transport materiałów...

  • PORR S.A.

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Szukamy kilku pracowników
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Wybierz region · 3 regiony

    • Konin
    • Powidz
    • wielkopolskie

    Zadania: Obsługa i eksploatacja sprzętu budowlanego podczas wykonywania robót ziemnych. Dbałość o właściwą organizację pracy własnej oraz efektywne wykorzystanie czasu pracy. Kontrola stanu technicznego obsługiwanego sprzętu oraz zgłaszanie ewentualnych usterek. Współpraca z brygadą...

  • Lekarz specjalista: ortopeda, neurolog, lekarz rehabilitacji

    Ortolife Sp. z o.o. Warszawa

    • Zdalna
    • Kontrakt B2B
    • Specjalista / specjalistka (mid) / starszy specjalista / starsza specjalistka (senior) / ekspert / ekspertka
    • Tymczasowa/dodatkowa
    • Szukamy 9 pracowników
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Zadania: Udzielanie specjalistycznych telekonsultacji medycznych pacjentom dorosłym. Dokładna ocena stanu zdrowia pacjentów na podstawie wywiadu medycznego i dostępnej dokumentacji. Wystawianie rzetelnych zaświadczeń medycznych zgodnie z obowiązującymi przepisami.

  • Eko-Okna S.A.

    • 6 255 zł brutto/mies.
    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Specjalista / specjalistka (mid)
    • Pełny etat

    Wybierz region · 8 regionów

    • Katowice
    • Kornice
    • Kraków
    • Łódź
    • Poznań
    • Rybnik
    • Wodzisław Śląski
    • Wrocław

    Będziesz odpowiedzialny/a za: pozyskiwanie nowych klientów z rynków zagranicznych; telefoniczną i mailową obsługę obecnych klientów; obsługę programu Winpro, w którym tworzymy oferty skrojone pod oczekiwania klientów; sporządzanie ofert cenowych; kompleksową realizację procesu...

Najnowsze artykuły

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Zbliżają się pierwsze listopadowe święta – Wszystkich Świętych i Zaduszki, a wkrótce po nich Święto Niepodległości. W jakie dni tygodnia wypadają i które z nich są ustawowo wolne od pracy? Sprawdź także kompletny wykaz dni wolnych od pracy 2026, zasady „oddawania" innego dnia wolnego za święto wypadające w weekend, a także daty ostatnich długich weekendów w 2026 roku.

Jak używać AI na studiach? AIESEC Polska opowiada, jak wygląda studiowanie w epoce sztucznej inteligencji

Jak używać AI na studiach? AIESEC Polska opowiada, jak wygląda studiowanie w epoce sztucznej inteligencji

– Nie należy udawać, że studenci nie korzystają z AI czy korzystają tylko w bardzo małym stopniu. Myślę też, że z drugiej strony nie należy z tym walczyć i zakazywać korzystania z AI, a zmierzyć się z faktem, że tak teraz wygląda i będzie wyglądała nasza rzeczywistość – komentuje Maja Suskiewicz z AIESEC. Jak studenci dziś korzystają ze sztucznej inteligencji – i jak mogą jej używać lepiej?

Jak rozmawiać o podwyżce?

Jak rozmawiać o podwyżce?

Osiągasz świetne wyniki, a mimo to nie pamiętasz, od jak dawna zarabiasz tyle samo? Jeśli dalej będziesz czekać, aż szef w końcu zauważy Twój wysiłek i da Ci podwyżkę... jest spora szansa, że nigdy się jej nie doczekasz! Podpowiadamy, jakich powinieneś użyć argumentów w rozmowie z pracodawcą, by wreszcie dostać taką pensję, na jaką zasługujesz.

Zmiana czasu a praca w nocy – rozliczenie czasu pracy

Zmiana czasu a praca w nocy – rozliczenie czasu pracy

Za nami zmiana czasu z letniego na zimowy: cofnięcie wskazówek zegara o godzinę oznacza późniejsze wstawanie, ale i późniejsze kończenie pracy. Przestawienie zegarków ma ważne konsekwencje dla rozliczenia czasu pracy i wynagrodzenia. Czy za dodaną godzinę przysługuje wypłata? Kiedy należy się dodatek za nadgodziny? Oto co należy wiedzieć o rozliczeniu pracy po zmianie czasu w 2026 roku.

Woźny w szkole i przedszkolu: obowiązki, zarobki

Woźny w szkole i przedszkolu: obowiązki, zarobki

W każdej szkole i przedszkolu zatrudniony jest woźny lub woźna. To osoba, która nie ma wykształcenia pedagogicznego i wykonuje obowiązki porządkowe, ale zarazem ma codzienny kontakt z dziećmi i młodzieżą. Jak szkoły weryfikują kandydatów na stanowisko woźnego? Jakie są wymagania ustawowe dla tego zawodu dotyczące wykształcenia i niekaralności? A także ile zrabia woźny w 2026 roku?

5 praktyk dobrego szefa

5 praktyk dobrego szefa

– Zaufanie to wyjście poza korporacyjne gierki, manipulacje i korytarzowe plotkowanie. Buduje się je wtedy, gdy szef żyje w zgodzie z własnymi wartościami i potrafi szanować wartości innych ludzi, nawet jeśli są one odmienne – tłumaczy dr Wiktor Tokarski, CEO Instytutu Szkoleń i Coachingu. Specjalista wyjaśnia, jak zachowuje się dobry szef – oraz czego z pewnością nie robi.

Najnowsze komunikaty

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca.pl prezentuje nową odsłonę pod hasłem: Praca. I kropka. Zmianie identyfikacji wizualnej towarzyszą nowe rozwiązania dla kandydatów. Najważniejszym z nich jest Matchmaker Praca.pl – interaktywna kula 3D, która pozwala szukać pracy na cztery sposoby. To pierwsze takie rozwiązanie wśród polskich job boardów!

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.