Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Metoda 6 kapeluszy – na czym polega?

Metoda 6 kapeluszy – na czym polega?

 
Metoda 6 kapeluszy – na czym polega?

Metoda 6 kapeluszy może nam się przydać w biznesie, ale też w życiu prywatnym. Jest niezwykle prosta i bardzo skuteczna – nauczenie się jej zajmuje dosłownie chwilę. Technika pozwala skoncentrować się na problemie, zaangażować się w szukanie rozwiązania – i w efekcie bardzo szybko wpaść na dobry pomysł. Czytaj dalej i dowiedz się, co oznaczają nakrycia głowy w tej metodzie i dlaczego jest ich właśnie 6. Jak wykorzystać tę technikę w praktyce, na przykład w czasie dyskusji nad projektem?

 

Spis treści

Metoda 6 kapeluszy – co to?

 

Metoda sześciu kapeluszy myślowych (z ang. Six Thinking Hats) została opracowana przez maltańskiego psychologa i lekarza Edwarda de Bono.

 

W metodzie sześciu kapeluszy chodzi o to, aby spojrzeć na dany problem z różnych perspektyw. Często podchodzimy do takiego zadania instynktownie – np. jeśli cechuje nas optymistyczne podejście do życia, nie przykładamy dużej uwagi do negatywnych aspektów zagadnienia.

 

Rozwiązywanie problemów zgodnie z tą metodą polega zatem na badaniu tematu z sześciu różnych perspektyw. Dzięki temu w prosty sposób można zebrać dużą ilość informacji, a całe zagadnienie rozpatrywać w różnorakim świetle. Dzięki temu unika się pułapki stronniczości i dopuszcza do głosu kreatywność. 

 

Metoda 6 kapeluszy – co oznaczają poszczególne kolory?

 

Sprawdźmy, co oznaczają nakrycia głowy:

 

  • biały kapelusz – symbolizuje obiektywne podejście, zbieranie informacji i ich systematyzowanie bez wydawania żadnych opinii;

  • czerwony kapelusz – reprezentuje uczucia, gust i instynkt, pozwala na wyrażenie emocji bez konieczności ich logicznego uzasadnienia;

  • żółty kapelusz – to kapelusz optymisty, który wskazuje wyłącznie zalety propozycji, szuka korzyści, pozwala spojrzeć na problem wyłącznie w pozytywnym świetle;

  • czarny kapelusz – jest nakryciem głowy sędziego i oznacza ostrożność, dogłębną ocenę ryzyka. Daje miejsce na krytyczny osąd problemu i wyjaśnienie, skąd płyną obawy;

  • zielony kapelusz – symbolizuje kreatywne myślenie i służy odkrywaniu pomysłów, nowych rozwiązań;

  • niebieski kapelusz – jest kapeluszem "dyrygenta", osoby, która prowadzi dyskusję, porządkuje kolejne wypowiedzi, pozwala skupić się na kontrolowaniu procesu myślowego, zarządza podejmowaniem decyzji.

 

 

Metoda 6 kapeluszy – zastosowanie

 

Metoda świetnie sprawdza się zarówno, gdy chcemy indywidualnie rozwiązać problem, jak i w pracy grupowej. W tym drugim przypadku możemy w zależności od potrzeb zastosować różne jej warianty. Przykładowo podzielić zespół na mniejsze grupy, w których każda będzie reprezentować jeden kapelusz, omawiać wspólnie problem, stosując kolejne sposoby myślenia o problemie. Metoda 6 kapeluszy de Bono pozwala na bezkonfliktową komunikację i wypracowanie optymalnego rozwiązania.

 

Metoda 6 kapeluszy – przykłady

 

Myślowe kapelusze można stosować w wielu różnych przypadkach. Do prowadzenia burzy mózgów, na spotkaniu biznesowym czy gdy po prostu chcemy indywidualnie zebrać jak najwięcej różnych informacji i ocenić jakiś pomysł. 

 

Metodę 6 kapeluszy możemy także stosować w życiu prywatnym – na przykład kiedy zastanawiamy się wraz z członkami rodziny nad pomysłem na wspólne wakacje czy planujemy jakieś przedsięwzięcie. 

 

Metoda 6 kapeluszy – zalety

 

Każdy kapelusz reprezentuje odrębny sposób myślenia. Często działamy schematycznie, pomijając niektóre aspekty problemu. Dzięki kapeluszom będziemy mogli w równym stopniu skupić się na zaletach i wadach, szukać kreatywnych rozwiązań, przeanalizować fakty, krytycznie ocenić stan rzeczy, ale też zastanowić się, jakie emocje nam towarzyszą. Z takim podejściem można uniknąć podejmowania decyzji pochopnie, pod wpływem impulsu. Kapelusze pozwalają się zatrzymać i dogłębnie przeanalizować problem. Pomagają także spojrzeć na dane zagadnienie z szerszej perspektywy, np. ocenić jakiś projekt w różnych kontekstach działalności zespołu czy całej firmy. 

 

Czytaj także: Twoja strefa geniuszu – czym jest? Jak ją znaleźć?

 

Metoda 6 kapeluszy – najczęściej zadawane pytania:

 

  • Co to jest metoda 6 kapeluszy?

 

Six Thinking Hats, czyli po polsku Metoda 6 Kapeluszy to metoda rozwiązywania problemów opracowana przez psychologa i lekarza Edwarda de Bono. Sednem tej metody jest to, by na dane zagadnienie spojrzeć z 6 różnych perspektyw. Każdy uczestnik dyskusji (lub grupa) przyjmuje wyznaczoną rolę i następnie przedstawia swoje wnioski i wątpliwości z danego punktu widzenia.

 

  • Gdzie można wykorzystać metodę sześciu kapeluszy?

 

Metoda może być użyteczna w czasie rozwiazywania problemów w grupach o różnej wielkości. Jest szczególnie przydatna w przypadku złożonych zagadnień.

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • ProPoint S.A.

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna / kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka
    • Pełny etat

    Wybierz region · 2 regiony

    • Gliwice
    • Rzeszów

    Osoba na tym stanowisku będzie odpowiedzialna za: Instalację i podłączanie instalacji zgodnie z dokumentacją techniczną, Montaż rozdzielnic i szaf sterowniczych oraz wykonywanie pomiarów, Kontrolę jakości pracy własnej i podległego zespołu, w tym kontrola czasu pracy i przestrzegania...

  • Polecamy

    Kierowca kat. C +E - wywrotka

    TMG Spedition GmbH Niemcy, Bittterfeld - blisko granicy

    • 13 000 - 17 500 zł brutto/mies.
    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Szukamy 10 pracowników
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko
    • Rekrutacja online

    Twój zakres obowiązków Transport towarów pojazdami C+E (plandeka/wywrotka) oraz dbałość o ich bezpieczeństwo; Realizacja tras zgodnie z zaplanowanym rozkładem jazdy; Bieżąca obsługa techniczna pojazdu, w tym: tankowanie, kontrola płynów eksploatacyjnych oraz dbanie o czystość i stan...

  • Polecamy

    Kierowca kat. C+E - plandeka

    TMG Spedition GmbH Niemcy, Bittterfeld - blisko granicy

    • 13 000 - 17 500 zł brutto/mies.
    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Szukamy 10 pracowników
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko
    • Rekrutacja online

    Twój zakres obowiązków Transport towarów pojazdami C+E (plandeka/wywrotka) oraz dbałość o ich bezpieczeństwo; Realizacja tras zgodnie z zaplanowanym rozkładem jazdy; Bieżąca obsługa techniczna pojazdu, w tym: tankowanie, kontrola płynów eksploatacyjnych oraz dbanie o czystość i stan...

  • Inżynier Utrzymania Ruchu (K/M)

    Aptiv Relokacja Gdańsk

    • Umowa o pracę
    • Specjalista / specjalistka (mid) / starszy specjalista / starsza specjalistka (senior)
    • Pełny etat

    Twoje obowiązki będą obejmować m.in.: analizę przyczyn awarii i ich konsekwentne eliminowanie, monitorowanie stanu maszyn naprawy bieżące i konserwację maszyn montażowych oraz testujących szybką reakcję na problemy związane z bieżącą produkcją informowanie przełożonych o akcjach...

  • Kierowca Myjki Drogowej (k/m/x)

    PORR S.A. Łódź

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Zadania: Prowadzenie pojazdu myjącego zgodnie z przepisami ruchu drogowego; model pojazdu: Zamiatarka Kobit K8 na podwoziu Volvo FH420. Obsługa systemu myjącego (np. dysz, zbiorników na wodę, detergentów). Monitorowanie stanu technicznego pojazdu i zgłaszanie usterek. Mycie nawierzchni dróg,...

  • Robotnik Drogowy (k/m/x)

    PORR S.A. Wrocław

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Szukamy kilku pracowników
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Zadania: Wykonywanie podstawowych prac związanych z budową, przebudową i utrzymaniem dróg (grupa bitumiczna). Montaż i demontaż elementów drogowych (krawężniki, obrzeża, oznakowanie). Obsługa prostych narzędzi ręcznych oraz sprzętu pomocniczego. Utrzymywanie porządku i czystości na...

Najnowsze artykuły

Dni wolne od pracy 2027

Dni wolne od pracy 2027

Masz poczucie, że w tym roku nie udało Ci się wykorzystać dni urlopowych najlepiej, jak się dało? Tego błędu można łatwo uniknąć –  tym razem możesz wcześniej zaplanować urlopy, majówkę, ferie i święta na przyszły rok, uwzględniając w nich długie weekendy i dni ustawowo wolne od pracy. Sprawdź kompletny kalendarz dni wolnych od pracy w 2027 roku i przygotuj optymalny plan urlopowy.

Praca opiekun zwierząt dzikich – predyspozycje zawodowe, zarobki

Praca opiekun zwierząt dzikich – predyspozycje zawodowe, zarobki

Dzikie zwierzęta zwykle starają się trzymać z dala od ludzi, zdarza się jednak, że ranne bądź chore mogą potrzebować naszej pomocy. Kontakt z nieudomowionymi zwierzętami może być jednak bardzo niebezpieczny – dla obu stron – dlatego pomocy dzikim podopiecznym powinni udzielać profesjonaliści. Wyjaśniamy, jak zostać opiekunem dzikich zwierząt i gdzie czeka praca w tym zawodzie.

Praca bez matury. Gdzie możesz się zatrudnić i ile zarobisz?

Praca bez matury. Gdzie możesz się zatrudnić i ile zarobisz?

Zgodnie z danymi Centralnej Komisji Egzaminacyjnej w 2026 roku do matury przystąpiło łącznie 322 859 tegorocznych absolwentów. Matura wciąż uznawana jest za przepustkę do życia zawodowego. Czy jej brak przekreśla szanse na dobrze płatną pracę? Okazuje się, że bez matury można pracować w szeregu zawodów deficytowych na rynku pracy, a także podnosić kwalifikacje w niektórych typach szkół.

Masz stany lękowe w pracy? 5 objawów ignorowanych przez większość ludzi

Masz stany lękowe w pracy? 5 objawów ignorowanych przez większość ludzi

 – Najważniejsze jest uświadomienie sobie, że przewlekły lęk nie zawsze wygląda tak, jak pokazują filmy czy media społecznościowe. Czasami przyjmuje postać wzorowego pracownika, który wszystko robi na czas, ale każdego dnia płaci za to ogromnym kosztem psychicznym – mówi psycholog z gabinetu PsychoMedic Marzena Stelmach-Tondos. Sprawdź 5 często ignorowanych objawów lęku w życiu zawodowym.

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami". Co warto wiedzieć, wchodząc do branży IT

– Według przepisów prawa autorskiego czy majątkowego to wciąż programista bierze odpowiedzialność za to, co wygeneruje AI – a może na przykład stworzyć skrypt wykradający dane użytkowników! – zauważa Radosław Wojtysiak. Z okazji Dnia Programisty 2026 rozmawiamy z doświadczonym programistą o przyszłości branży oraz o tym, czy osoby bez studiów IT mają dziś szansę na znalezienie pracy.

Podatek VAT – podatnik, rozliczenie VAT-u, działalność gospodarcza

Podatek VAT – podatnik, rozliczenie VAT-u, działalność gospodarcza

W praktyce VAT płaci każdy z nas w czasie zakupów, gdyż podatek doliczany jest co ceny produktu. Oficjalnych podatników VAT jest znacznie mniej – to szacunkowo do około 2 milionów przedsiębiorców i działających firm. Kto musi rozliczać VAT w urzędzie skarbowym, a kiedy można skorzystać ze zwolnienia z VAT? Oto najważniejsze informacje na temat podatku od towarów i usług.

Najnowsze komunikaty

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!