Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Wcześniejsza emerytura: dla kogo, po ilu latach?

Wcześniejsza emerytura: dla kogo, po ilu latach?

 
Wcześniejsza emerytura: dla kogo, po ilu latach?

Wiek emerytalny w Polsce wynosi 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. Jednak różne grupy społeczne mogą starać się o pobieranie świadczenia z ZUS wcześniej. Kiedy przysługuje wcześniejsza emerytura?

 

Warunki przejścia na wcześniejszą emeryturę

 

Wyczerpujące informacje na temat wcześniejszej emerytury znajdziemy przede wszystkim na stronie Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Przyjrzyjmy się najważniejszym zasadom związanym z korzystaniem z emerytury przed osiągnięciem wieku emerytalnego.

 

ZUS wyszczególnia kilka przypadków, w których jest to możliwe:
• emerytura z tytułu zatrudnienia w szczególnych warunkach lub w szczególnym charakterze,
• emerytura z tytułu wykonywania działalności twórczej lub artystycznej,
• emerytura górnicza,
• emerytura w obniżonym wieku z tytułu pracy górniczej,
• emerytura nauczycielska bez względu na wiek,
• emerytura dla pracowników opiekujących się dziećmi wymagającymi stałej opieki,
• emerytura na podstawie art. 184. ustawy emerytalnej,
• emerytura pomostowa,
• nauczycielskie świadczenia kompensacyjne,
• emerytura częściowa.

 

Wcześniejsza emerytura – praca w warunkach szkodliwych

 

Komu przysługuje wcześniejsza emerytura? ZUS przewiduje szereg okoliczności, niemniej prawo do niej mają w szczególności osoby wykonujące pracę w warunkach szkodliwych (tj. „w szczególnych warunkach”):

 

„Pracą w szczególnych warunkach jest praca o znacznej szkodliwości dla zdrowia oraz o znacznym stopniu uciążliwości lub praca wymagająca wysokiej sprawności psychofizycznej ze względu na bezpieczeństwo własne lub otoczenia, np.: praca pod ziemią, przy przetwórstwie azbestu, produkcji ołowiu i kadmu, praca ratowników w Górskim Ochotniczym Pogotowiu Ratunkowym” (źródło: ZUS, zakładka Emerytura z tytułu zatrudnienia w szczególnych warunkach lub w szczególnym charakterze).

 

Wykaz prac w warunkach szkodliwych lub uciążliwych, które uprawniają do wcześniejszego przejścia na emeryturę, znajdziemy w załączniku do Rozporządzenia Rady Ministrów z 7 lutego 1983 r. (Dz.U. 1983 nr 8 poz. 43) – Wykaz A oraz Wykaz B. Są to między innymi prace:
• pod ziemią,
• przy wytwarzaniu i przesyłaniu energii elektrycznej i cieplnej,
• polegające na obsłudze wielkiego pieca,
• przy oczyszczaniu kanałów i przewodów gazowych,
• przy produkcji i przetwórstwie kadmu, aluminium, miedzi i in.,
• polegające na obsłudze urządzeń węglowni,
• przy produkcji soli i solanki,
• polegająca przetwórstwie, magazynowaniu, przepompowywaniu, przeładunku, transporcie i dystrybucji ropy naftowej i jej produktów,
• przy produkcji leków, półproduktów, środków kontrastowych, premiksów, nici chirurgicznych i sprzętu medycznego jednorazowego użytku,
• przy produkcji materiałów wybuchowych,
• przy utylizacji i niszczeniu odpadów chemicznych i biologicznych,
• maszynistów ciężkich maszyn budowlanych lub drogowych,
• zbrojarskie, betoniarskie, kamieniarskie, dekarskie, cykliniarskie,
• malarskie konstrukcji na wysokościach,
• przy zrywce i wywózce drewna z lasu,
• przy garbowaniu i wykańczaniu skór,
• kierowców samochodów ciężarowych o dopuszczalnym ciężarze 3,5 tony,
• na statkach żeglugi śródlądowej,
• przy cumowaniu statków,
• wykonywane przez rybaków morskich,
• w kanałach ściekowych,
• telefonistek centrali międzynarodowych i miejscowych w u rzędach pocztowo-telekomunikacyjnych i telekomunikacyjnych,
• doręczycieli przesyłek pocztowych i telegramów, którzy nie używają do pracy samochodów,
• przy wypiekaniu pieczywa,
• wykonywanej w bezpośrednim kontakcie z pacjentami na oddziałach intensywnej opieki medycznej, anestezjologii, leczenia oparzeń i ostrych zatruć, psychiatrycznych, odwykowych, onkologicznych,
• przy wytwarzaniu luster,
• szczególnie obciążających wzrok i wymagających precyzyjnego widzenia.

 

Wcześniejszą emeryturę mogą pobierać też osoby wykonujące pracę o szczególnym charakterze, czyli na przykład:
• pracownicy organów administracji celnej,
• pracownicy organów kontroli państwowej,
• dziennikarze,
• artyści,
• nauczyciele,
• żołnierze zawodowi.

Warto jednak pamiętać, że nie wszyscy przedstawiciele tych zawodów mogą przejść na wcześniejszą emeryturę. Trzeba spełnić warunki określone dla poszczególnych grup. Przykładowo, nauczyciele mogą przejść na wcześniejszą emeryturę jeśli:
• do 31 grudnia 2008 r. mieli udokumentowane 30 lat zatrudnienia, w tym minimum 20 lat pracy nauczycielskiej wykonywanej co najmniej w połowie obowiązkowego wymiaru zajęć (z wyjątkami),
• rozwiązali na swój wniosek stosunek pracy,
• złożyli wniosek o przekazanie środków z OFE do budżetu państwa (jeśli ich to dotyczy).

 

Wcześniejsza emerytura za urodzenie dziecka

 

Pobierać świadczenie przed osiągnięciem wieku emerytalnego mogą również rodzice znajdujący się w szczególnych okolicznościach. Możliwa jest między innymi:

• wcześniejsza emerytura z tytułu opieki nad dzieckiem wymagającym stałej opieki (dla osób, które do 31 grudnia 1998 r. miały wymagany staż pracy, nie są członkami OFE, przed 1 stycznia 1999 r. były ubezpieczone z tytułu zatrudnienia w ramach stosunku pracy i przed 1 stycznia 1999 r. nie mogły podjąć pracy lub przestały pracować z powodu stanu zdrowia dziecka i konieczności nieustannej opieki nad nim,
• wcześniejsza emerytura dla matek 4 dzieci – w ramach Programu „Mama 4+”, przy czym ze wcześniejszego świadczenia mogą korzystać zarówno kobiety, jak i mężczyźni (w przypadku śmierci matki lub porzucenia przez nią dzieci), którzy wychowali co najmniej 4 dzieci i z powodu opieki nad nimi nie nabyli prawa do emerytury lub nie osiągnęli progu najniższej emerytury.

W 2019 r. do sejmu trafiła również petycja, w myśl której matki miałyby prawo przejść na wcześniejszą emeryturę – o 2 lata wcześniej za każde dziecko.

 

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Kierownik Biura Obsługi Klienta (k/m)

    Vetlab Sp. z o.o. Warszawa

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę / umowa na zastępstwo
    • Kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka
    • Pełny etat
    • Rekrutacja online

    Zakres obowiązków: Nadzorowanie bieżącej pracy Biura Obsługi Klienta oraz dbanie o sprawną i efektywną organizację pracy zespołu; Planowanie i układanie grafików pracy oraz weryfikowanie planów i czasu pracy pracowników; Wspieranie pracowników w realizacji codziennych zadań oraz...

  • Dyrektor ds. Sprzedaży i Realizacji Kontraktów

    Przedsiębiorstwo Budownictwa Wodnego w Warszawie S.A. Warszawa, ul. Bonifraterska 17

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Dyrektor / dyrektorka
    • Pełny etat

    Zakres odpowiedzialności: Efektywność ekonomiczna i finansowa sprzedaży zgodnie z krótko i długookresowymi planami finansowymi, efektywne zarządzanie „łańcuchem produktowym” (od pozyskania projektu do jego terminowej realizacji i rozliczenia), efektywne zarządzanie zabezpieczeniami...

  • Kierownik Robót Hydrotechnicznych

    Przedsiębiorstwo Budownictwa Wodnego w Warszawie S.A. Płock

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka
    • Pełny etat

    Zadania: zarządzanie budowami od strony technicznej i ekonomicznej; organizacja pracy zespołów oraz pracy maszyn; analiza dokumentacji technicznej; planowanie robót zgodnie z harmonogramem budowy; monitorowanie zaawansowania robót i raportowanie do przełożonych; koordynowanie pracy...

  • Inżynier / Majster Robót Hydrotechnicznych

    Przedsiębiorstwo Budownictwa Wodnego w Warszawie S.A. Płock

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Specjalista / specjalistka (mid)
    • Pełny etat

    Zadania: bezpośredni nadzór budowami od strony technicznej; współpraca z kierownikiem robót; praca z dokumentacją techniczną; bieżąca organizacja pracy zespołów oraz pracy maszyn; realizacja robót zgodnie z harmonogramem budowy; monitorowanie zaawansowania robót; koordynowanie pracy...

  • Inżynier Energetyki / Ciepłownictwa - Kogeneracja (K/M)

    Tobea Sp. z o.o. Mińsk Mazowiecki

    • 10 000 - 14 000 zł brutto/mies.
    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Specjalista / specjalistka (mid) / starszy specjalista / starsza specjalistka (senior) / ekspert / ekspertka
    • Pełny etat
    • Rekrutacja online

    Twój zakres obowiązków wykonywanie bilansów cieplnych i masowych oraz podstawowych obliczeń hydraulicznych, dobór wymienników, pomp, armatury i układów odzysku ciepła, analiza dokumentacji technicznej, PFU i zapytań ofertowych, weryfikacja danych i obliczeń otrzymanych od klientów oraz...

  • Przedstawiciel handlowy (K/M)

    Tobea Sp. z o.o. Białystok

    • 8 000 - 10 000 zł netto (+VAT)/mies.
    • Zdalna
    • Kontrakt B2B
    • Specjalista / specjalistka (mid) / starszy specjalista / starsza specjalistka (senior)
    • Rekrutacja online

    Zadania na stanowisku: wdrożenie produktowe w biurze firmy w Białymstoku (około tygodnia), stworzenie bazy prospektów w branży oświetleniowej (hurtownie), medycznej (szpitale, przychodnie),innych, aktywne nawiązywanie kontaktu z potencjalnymi klientami, min. poprzez maile, zimne telefony,...

Najnowsze artykuły

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Przed nami pierwsze listopadowe święta – Wszystkich Świętych i Zaduszki, a wkrótce po nich Święto Niepodległości. W jakie dni tygodnia wypadają i które z nich są ustawowo wolne od pracy? Sprawdź także kompletny wykaz dni wolnych od pracy 2026, zasady „oddawania" innego dnia wolnego za święto wypadające w weekend, a także daty ostatnich długich weekendów w 2026 roku.

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

Zasada „5 to 9 before 9 to 5”. Jak Zetki produktywnie wykorzystują poranek?

– Wielu managerów i właścicieli firm rano ma czas, by pomyśleć strategicznie. Poranne godziny, gdy nikt nie pisze, nie dzwoni, są idealne na planowanie i podejmowanie decyzji. Zetki nie mają jeszcze tylu zawodowych obowiązków, ale intuicyjnie robią coś bardzo mądrego, dbają o swój dobrostan zanim zacznie się presja dnia. To niezwykle zdrowe podejście – zauważa coach biznesu Wiktor Tokarski.

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami". Co warto wiedzieć, wchodząc do branży IT

– Według przepisów prawa autorskiego czy majątkowego to wciąż programista bierze odpowiedzialność za to, co wygeneruje AI – a może na przykład stworzyć skrypt wykradający dane użytkowników! – zauważa Radosław Wojtysiak. Z okazji Dnia Programisty 2026 rozmawiamy z doświadczonym programistą o przyszłości branży oraz o tym, czy osoby bez studiów IT mają dziś szansę na znalezienie pracy.

Podanie o zmianę stanowiska pracy – jak napisać, argumenty, wzór

Podanie o zmianę stanowiska pracy – jak napisać, argumenty, wzór

Ukończyłeś ciekawy kurs z nowych technologii, zdobyłeś certyfikat, nabyłeś nowe umiejętności, a może z uwagi na sytuację rodzinną chcesz pracować w innych godzinach albo bliżej domu? Każdy pracownik ma prawo złożyć podanie o zmianę stanowiska pracy. Sprawdź, jak je uzasadnić, by wykazać pracodawcy, że zmiana będzie korzystna również dla firmy. Zobacz również wzór takiego podania.

Specjalista SEO – kim jest? Jak nim zostać? Czym się zajmuje?

Specjalista SEO – kim jest? Jak nim zostać? Czym się zajmuje?

Słysząc o zawodzie specjalisty SEO, wiele osób zastanawia się, co tak naprawdę kryje się za tym stanowiskiem. Co ciekawe, często nawet samemu zainteresowanemu trudno w prostych słowach wyjaśnić, czym się na co dzień zajmuje, gdyż zakres obowiązków związanych z SEO jest szeroki, a w samym zawodzie są różne specjalizacje. Oto co możesz robić jako specjalista SEO i jak wejść do tego zawodu.

Zły dzień w pracy – jak wpływa na wydajność, jak przetrwać?

Zły dzień w pracy – jak wpływa na wydajność, jak przetrwać?

Zły dzień w pracy może przytrafić się każdemu. Warto jednak zauważyć, co za nim stoi: chwilowe napięcie, przeciążenie czy warunki, które od dawna odbierają siły. Od tego zależy, jakiej pomocy potrzebujesz – tłumaczy psycholog Patryk Żmudziak. W Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów psycholog radzi, co można zrobić od razu, by poczuć się lepiej i złagodzić objawy stresu.

Najnowsze komunikaty

Jawność wynagrodzeń. Widełki w ogłoszeniach? Tak. Własna pensja? Niekoniecznie.

Jawność wynagrodzeń. Widełki w ogłoszeniach? Tak. Własna pensja? Niekoniecznie.

Polacy popierają większą przejrzystość wynagrodzeń, stawiając jednak granicę przy własnej pensji. 90% pracowników popiera podawanie widełek w ofertach rekrutacyjnych, ale tylko 39% czułoby się komfortowo z ujawnieniem własnego wynagrodzenia. 

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca.pl prezentuje nową odsłonę pod hasłem: Praca. I kropka. Zmianie identyfikacji wizualnej towarzyszą nowe rozwiązania dla kandydatów. Najważniejszym z nich jest Matchmaker Praca.pl – interaktywna kula 3D, która pozwala szukać pracy na cztery sposoby. To pierwsze takie rozwiązanie wśród polskich job boardów!

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.