„Dziś już na pewno wykonam to zadanie. Dziś, nie jutro. Muszę to zrobić teraz. W końcu to ostateczny termin, czy raczej trzeci ostateczny, bo dwa poprzednie udało się przesunąć..." A potem, mimo silnej presji i motywacji, orientujesz się, że minął dzień, a Ty znów niczego nie zrobiłeś. Brzmi znajomo? A jednak z prokrastynacją można wygrać! Oto co może pomóc w walce z odkładaniem na później.
Najnowsze artykuły - Rynek pracy
Rynek pracy w Polsce dynamicznie się zmienia. Warto więc być na bieżąco z nowymi rozwiązaniami prawnymi, znać kwestie formalne związane z zatrudnieniem. W sekcji RYNEK PRACY znajdziesz szereg różnorodnych porad dotyczących szeroko pojętej tematyki pracy. Trzymaj rękę na pulsie!
Prokrastynacja – czym jest, po czym poznać chorobę cywilizacyjną, przyczyny
Czarny Piątek w Polsce, czyli jak wygląda Black Friday oczami pracownika?
Nadchodzi długo wyczekiwany przez wielu Czarny Piątek, czyli dzień przedświątecznych obniżek cen. Dla klientów to szansa na złapanie wyjątkowych okazji, dla firm zysk, ale i ogromne wyzwanie logistyczne. Kto najbardziej korzysta na Black Friday? Czy jest to najgorszy dzień w pracy sprzedawcy? Podpowiadamy, jak przetrwać Czarny Piątek z perspektywy pracownika oraz właściciela sklepu.
Aktywne słuchanie – na czym polega? Dlaczego jest ważne podczas spotkań biznesowych?
Czasami przerywasz rozmówcy w pół zdania? Zdarza Ci się podczas rozmowy sięgać po telefon i sprawdzać powiadomienia? A może słuchasz wypowiedzi drugiej osoby z kamienną twarzą, czekając z jakąkolwiek reakcją, aż skończy mówić? A teraz zadaj sobie pytanie – jak Ty się czujesz, gdy rozmówca zachowuje się w ten sposób? Poznaj tajniki aktywnego słuchania i rozwiń umiejętności interpersonalne.
Dysleksja – czy zmniejsza szanse na rynku pracy?
– O ile w edukacji są procedury wsparcia, to w środowisku zawodowym wszystko zależy od dobrej woli pracodawcy – zauważa specjalistka pracująca z osobami z dysleksją Urszula Grzegorczyk. Zmiana postrzegania dyslektyków na rynku pracy jest pilnie potrzebna. – Wielu otwarcie mówi o swojej dysleksji. Nie chcą biernie czekać, aż „system sam się zmieni” – podkreśla pedagog Michalina Ignaciuk.
Równość to nie odebranie czegoś mężczyznom! Olga Kozierowska o feminizmie w pracy
– Cechy takie jak ambicja czy asertywność, które u mężczyzn są cenione, u kobiet potrafią budzić niechęć. Przypisuje się też liderkom stereotypowo męskie cechy, aby uzasadnić ich wysoką pozycję w organizacji – komentuje Olga Kozierowska, prezeska Fundacji WłączeniPlus i twórczyni Sukcesu Pisanego Szminką. W wywiadzie dla Praca.pl ekspertka wyjaśnia, co współcześnie oznacza feminizm w pracy.
Mikołajki w pracy. 5 pomysłów co kupić współpracownikom
Mikołajki tuż tuż. Zwyczaj wręczania drobnych upominków jest w Polsce równie popularny w gronie najbliższych, co w środowisku pracy. W wielu firmach odbywają się zabawy związane z losowaniem prezentów. Co kupić koleżance z działu, a z czego zadowolony będzie szef? I najtrudniejsze, na co się zdecydować, gdy musimy kupić uniwersalny prezent? Oto sprawdzone pomysły na upominki w pracy.
Nie doceniasz czy przeceniasz swój potencjał w pracy? Syndrom oszusta vs efekt Dunninga-Krugera
– Żyjesz w przeświadczeniu, że Twoje życie zawodowe jest kłamstwem albo fartem? Twój sukces w pracy, zrealizowany projekt, pozyskane fundusze – to wszystko udało Ci się przez przypadek? Jeśli tak, to prawdopodobnie dotyka Cię syndrom oszusta – tłumaczy specjalistka ds. HR Ewelina Nicka. Odwrotnością tego zjawiska jest z kolei syndrom Dunninga-Krugera. Jak obie postawy sabotują karierę?
Odmowa pracy w nadgodzinach – możliwości, konsekwencje
Nadgodziny popołudniu czy w sobotę, w którą planowaliśmy wyjechać za miasto, spotkać się z przyjaciółmi lub w inny sposób wypocząć po całym tygodniu wysiłku i stresu, mogą być bardzo irytujące. Czy musimy zgadzać się na pozostawanie w firmie dłużej niż wynika to z grafiku? Czy szef może zwolnić pracownika, który odmawia pracy w nadgodzinach? Oto co trzeba wiedzieć o godzinach nadliczbowych.
Polecane oferty
-
Specjalista ds. planowania (M/K)
GRUPA KDM Sp. z o.o. Warszawa praca stacjonarnaspecjalista / specjalistka (mid) umowa o pracę / kontrakt B2B pełny etat -
Dyrektor Sprzedaży ds. Kluczowych Klientów
BETA ETF Warszawa praca stacjonarnadyrektor / dyrektorka umowa o pracę pełny etat -
Tapicer
Dietsch Polstermöbel Gmbh Niemcy, Schmalkalden, Thüringenpracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat rekrutacja online Szukamy kilku pracowników aplikuj bez CV -
Szwacz / Szwaczka
Dietsch Polstermöbel Gmbh Niemcy, Schmalkalden, Thüringenpracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat rekrutacja online Szukamy kilku pracowników aplikuj szybko aplikuj bez CV -
- Jasło
- Krosno
- Łańcut
- Mielec
- Nowy Sącz
- Olsztyn
- podlaskie
- Przemyśl
- Rzeszów
- Sanok
- Stalowa Wola
- Tarnobrzeg
- Tarnów
kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka umowa o pracę / kontrakt B2B pełny etat -
Pracownik Magazynu
SMYK LOGISTYKA Łódź, ul. Jędrzejowska 43 praca stacjonarnapracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat
Najnowsze artykuły
Niedziele handlowe 2026
Czy najbliższa niedziela to niedziela handlowa? Gdzie będzie można zrobić zakupy, a które sklepy pozostaną zamknięte? W 2026 roku nadal obowiązuje zakaz handlu w niedziele, ustawodawca przewidział jednak kilka niedziel, w które sprzedaż jest dozwolona. Ponadto w niektórych miejscach można zrobić zakupy nawet w niedziele niehandlowe. Oto co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na zakupy.
„Dziwi mnie, gdy ktoś pisze z przekonaniem, co czuł morderca”. Dawid Serafin o pracy dziennikarza śledczego
– Ryzyko nie jest czymś, co da się z góry zaplanować czy wykluczyć. Kiedyś usłyszałem i zapamiętałem jedno zdanie: „Żaden temat nie jest wart życia dziennikarza” – mówi Dawid Serafin, dziennikarz śledczy nominowany m.in. do Global Media Awards. Kiedy ryzyko jest zbyt wielkie, czy policja chętnie współpracuje z dziennikarzami, jak rozpoznać wiarygodnych informatorów? Zapraszamy do lektury!
Wyznanie miłości w pracy – czy i jak wyznać uczucia koledze lub koleżance?
– W gabinecie często słyszę „Powiedzieć mu? Zaprosić ją na randkę?" – przyznaje psychoterapeutka Beata Danielska. – W pracy łatwo pomylić energię zespołu z energią intymności – dodaje specjalistka. Kiedy zdecydować się na wykonanie pierwszego kroku, a w jakiej sytuacji lepiej odpuścić? Jaki wybrać czas i miejsce na wyznanie? Oto ważne wskazówki na Dzień Wyznawania Miłości. Powodzenia!
Mechanik wojskowy – co robi, wymagania, rekrutacja, zarobki
Mechanik znajdzie pracę nie tylko w warsztacie samochodowym czy w fabryce. Polska armia regularnie zatrudnia mechaników do napraw i konserwacji pojazdów różnego typu, od samochodów osobowych i ciężarowych, po czołgi, łodzie i śmigłowce. Co więcej, żeby pracować dla wojska, nie musisz być żołnierzem, choć warto rozważyć taką opcję. Sprawdź wymagania do pracy jako mechanik wojskowy!
Latarnik – praca, obowiązki zawodowe, pensja
Mówi się, że to najbardziej samotny zawód świata, a oferty dotyczące pracy w latarniach na odludnych wysepkach oceanów rozbudzają wyobraźnię wielu osób. Kto nie chciałby czasem uciec od wszystkiego, zająć się prostą, ale niezwykle ważną pracą, zmierzyć z własnymi myślami i morzem? Brzmi romantycznie, a jak w rzeczywistości wygląda praca latarnika i czy w Polsce jest szansa, by ją dostać?
Pracoholizm – uzależnienie czy pasja?
Czego doświadcza pracoholik? – Chroniczny niepokój, gdy nie ma się nic do zrobienia, trudność z odpoczywaniem bez poczucia winy, myśli natrętnie wracające do zadań zawodowych w czasie wolnym, drażliwość, gdy praca jest ograniczona z zewnątrz – wymienia psychoterapeuta Jan Brzezicki z Kliniki PsychoMedic. W Światowy Dzień Pracoholików warto zadać sobie pytanie: czy nie pracuję za dużo?