Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Czy praca w Niemczech wlicza się do emerytury w Polsce?

Czy praca w Niemczech wlicza się do emerytury w Polsce?

 
Czy praca w Niemczech wlicza się do emerytury w Polsce?

Praca w Niemczech oznacza nie tylko wyższe niż u nas zarobki w wielu branżach, ale też bardziej atrakcyjne emerytury. Jednak czy niemiecka emerytura przysługuje nam również wtedy, gdy po kilku latach pracy za granicą postanowiliśmy wrócić do ojczyzny? Czy jeśli prócz emerytury w Polsce przysługuje nam świadczenie zagraniczne, powinniśmy zgłosić ten fakt do ZUS-u?


Emerytura w Niemczech – po ilu latach?

 

W przypadku Niemiec ubezpieczony (tj. odprowadzający składki na ubezpieczenie społeczne) pracownik zyskuje prawo do emerytury po 12 miesiącach pracy. Jeśli dana osoba pracowała w Niemczech mniej niż rok i jej okres składkowy jest krótszy, wówczas zostanie uwzględniony przez rodzimą instytucję zarządzającą ubezpieczeniami – np. w Polsce ZUS.

 

Prócz rocznego okresu zatrudnienia osoba starająca się o emeryturę musi również spełnić warunek opłacania przynajmniej minimalnych składek emerytalnych przez tzw. okres wyczekiwania (Wartezeit). Jego długość zależy od rodzaju emerytury, o jaką ubiega się pracownik i może wynosić 5, 20, 25, 35 lub 45 lat. Czas wyczekiwania dla standardowej emerytury w Niemczech (Regelaltersrente) wynosi 5 lat.

 

Świadczenie jest wypłacane po osiągnięciu określonego wieku emerytalnego. U zachodnich sąsiadów wynosi on 67 lat (lub 65 lat m.in. dla osób, które mają co najmniej 45-letni staż pracy). Warto zauważyć, że Niemcy stopniowo podnoszą wiek emerytalny i wskazane ustawowo maksimum zostanie osiągnięte dopiero w 2031 r. Od 2023 r. wiek emerytalny będzie rosnąć rocznie o 2 miesiące.

 

Praca w Niemczech a emerytura w Polsce

 

Co do zasady, w UE składki emerytalne są odprowadzane w kraju aktualnego zatrudnienia, a emerytura jest wypłacana w miejscu zamieszkania osoby, która uzyskała prawo do tego świadczenia. Przykładowo, jeśli Kowalski wykonywał pracę w Niemczech na budowie przez 5 lat, a potem wrócił do Polski i do osiągnięcia wieku emerytalnego był zatrudniony już w ojczyźnie, może ubiegać się również o emeryturę niemiecką. Więcej szczegółów na ten temat można znaleźć na rządowym portalu przeznaczonym dla osób wracających z emigracji zarobkowej powroty.gov.pl w zakładce Formalności przed powrotem z Niemiec/ Emerytura.

 

Wniosek o świadczenie emerytalne ubezpieczony składa w miejscu obecnego zamieszkania. Zatem, by ubiegać się o emeryturę z Niemiec w Polsce, należy wypełnić formularz i przekazać go do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. ZUS prześle wniosek do wszystkich państw, w których dana osoba pracowała. Tamtejsze instytucje ubezpieczeniowe – w Niemczech jest to Deutsche Rentenversicherung Bund – podejmują decyzję zgodnie z własnymi systemami prawnymi. O przyjęciu lub odrzuceniu wniosku ubezpieczonego poinformuje ZUS.

 

W przypadku ubiegania się o świadczenie emerytalne wypełniany jest druk EMP i załącznik EMZ, a także inne dokumenty – wszystkie są do pobrania na stronie ZUS-u.

 

Wnioskami o przyznanie emerytury w Niemczech dla Polaka zajmuje się oddział ZUS w Opolu:

Oddział ZUS w Opolu
Wydział Realizacji Umów Międzynarodowych
ul. Wrocławska 24, 45-701 Opole
Numer telefonu do Centrum Obsługi Telefonicznej ZUS (COT):
(22) 560 16 00 - koszt połączenia wg umowy klienta z operatorem telekomunikacyjnym.

 

Formularze można jednak przekazać we własnym miejscu zamieszkania, a jednostka prześle je do wskazanej placówki.

Podczas rozpatrywania wniosku nie ma znaczenia, czy była to praca za granicą bez języka, na pół etatu czy przy granicy – liczą się okresy zatrudnienia i odprowadzania składek emerytalnych.

 

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Wygasa za 2 dni

    PORR S.A.

    • Stacjonarna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Wybierz region · 2 regiony

    • Barczewo
    • warmińsko-mazurskie

    Opis stanowiska Samodzielna obsługa koparko-ładowarki zgodnie z przeznaczeniem i zasadami bezpiecznej eksploatacji. Dbanie o sprawność powierzonego sprzętu oraz kontrolowanie jego stanu technicznego. Niezwłoczne przekazywanie informacji o usterkach i nieprawidłowościach w działaniu maszyn....

  • ProPoint S.A.

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna / kierownik / kierowniczka / koordynator / koordynatorka
    • Pełny etat

    Wybierz region · 2 regiony

    • Gliwice
    • Rzeszów

    Osoba na tym stanowisku będzie odpowiedzialna za: Instalację i podłączanie instalacji zgodnie z dokumentacją techniczną, Montaż rozdzielnic i szaf sterowniczych oraz wykonywanie pomiarów, Kontrolę jakości pracy własnej i podległego zespołu, w tym kontrola czasu pracy i przestrzegania...

  • Inżynier Utrzymania Ruchu (K/M)

    Aptiv Relokacja Gdańsk

    • Umowa o pracę
    • Specjalista / specjalistka (mid) / starszy specjalista / starsza specjalistka (senior)
    • Pełny etat

    Twoje obowiązki będą obejmować m.in.: analizę przyczyn awarii i ich konsekwentne eliminowanie, monitorowanie stanu maszyn naprawy bieżące i konserwację maszyn montażowych oraz testujących szybką reakcję na problemy związane z bieżącą produkcją informowanie przełożonych o akcjach...

  • PORR S.A.

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Wybierz region · 2 regiony

    Zadania: Roboty ogólnobudowlane wykonywane w grupach na budowie. Sprzątanie miejsca pracy. Posługiwanie się prostymi narzędziami ręcznymi. Posługiwanie się elektronarzędziami. Przestrzeganie przepisów BHP, ochrony przeciwpożarowej oraz ochrony środowiska wymaganych na stanowisku pracy.

  • Oferta tygodnia

    PORR S.A.

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Wybierz region · 2 regiony

    Zadania: Roboty ogólnobudowlane wykonywane w grupach na budowie. Sprzątanie miejsca pracy. Posługiwanie się prostymi narzędziami ręcznymi. Posługiwanie się elektronarzędziami. Montaż oraz konserwacja instalacji elektrycznych (oświetlenie, zasilanie maszyn, systemy wentylacyjne). Obsługa...

  • Oferta tygodnia

    PORR S.A.

    • Mobilna
    • Umowa o pracę
    • Pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna
    • Pełny etat
    • Aplikuj bez CV
    • Aplikuj szybko

    Wybierz region · 2 regiony

    • Szczecin
    • zachodniopomorskie

    Zadania: Wykonywanie prac związanych z profilowaniem i wyrównywaniem nawierzchni (gruntowych, drogowych) przy użyciu równiarki, Przygotowanie podłoża pod dalsze etapy robót drogowych zgodnie z dokumentacją i wytycznymi, Obsługa równiarki wraz z bieżącą kontrolą jej stanu technicznego,...

Najnowsze artykuły

Zły dzień w pracy – jak wpływa na wydajność, jak przetrwać?

Zły dzień w pracy – jak wpływa na wydajność, jak przetrwać?

Zły dzień w pracy może przytrafić się każdemu. Warto jednak zauważyć, co za nim stoi: chwilowe napięcie, przeciążenie czy warunki, które od dawna odbierają siły. Od tego zależy, jakiej pomocy potrzebujesz – tłumaczy psycholog Patryk Żmudziak. W Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów psycholog radzi, co można zrobić od razu, by poczuć się lepiej i złagodzić objawy stresu.

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Zbliżają się pierwsze listopadowe święta – Wszystkich Świętych i Zaduszki, a wkrótce po nich Święto Niepodległości. W jakie dni tygodnia wypadają i które z nich są ustawowo wolne od pracy? Sprawdź także kompletny wykaz dni wolnych od pracy 2026, zasady „oddawania" innego dnia wolnego za święto wypadające w weekend, a także daty ostatnich długich weekendów w 2026 roku.

Jak używać AI na studiach? AIESEC Polska opowiada, jak wygląda studiowanie w epoce sztucznej inteligencji

Jak używać AI na studiach? AIESEC Polska opowiada, jak wygląda studiowanie w epoce sztucznej inteligencji

– Nie należy udawać, że studenci nie korzystają z AI czy korzystają tylko w bardzo małym stopniu. Myślę też, że z drugiej strony nie należy z tym walczyć i zakazywać korzystania z AI, a zmierzyć się z faktem, że tak teraz wygląda i będzie wyglądała nasza rzeczywistość – komentuje Maja Suskiewicz z AIESEC. Jak studenci dziś korzystają ze sztucznej inteligencji – i jak mogą jej używać lepiej?

Jak rozmawiać o podwyżce?

Jak rozmawiać o podwyżce?

Osiągasz świetne wyniki, a mimo to nie pamiętasz, od jak dawna zarabiasz tyle samo? Jeśli dalej będziesz czekać, aż szef w końcu zauważy Twój wysiłek i da Ci podwyżkę... jest spora szansa, że nigdy się jej nie doczekasz! Podpowiadamy, jakich powinieneś użyć argumentów w rozmowie z pracodawcą, by wreszcie dostać taką pensję, na jaką zasługujesz.

Zmiana czasu a praca w nocy – rozliczenie czasu pracy

Zmiana czasu a praca w nocy – rozliczenie czasu pracy

Za nami zmiana czasu z letniego na zimowy: cofnięcie wskazówek zegara o godzinę oznacza późniejsze wstawanie, ale i późniejsze kończenie pracy. Przestawienie zegarków ma ważne konsekwencje dla rozliczenia czasu pracy i wynagrodzenia. Czy za dodaną godzinę przysługuje wypłata? Kiedy należy się dodatek za nadgodziny? Oto co należy wiedzieć o rozliczeniu pracy po zmianie czasu w 2026 roku.

Woźny w szkole i przedszkolu: obowiązki, zarobki

Woźny w szkole i przedszkolu: obowiązki, zarobki

W każdej szkole i przedszkolu zatrudniony jest woźny lub woźna. To osoba, która nie ma wykształcenia pedagogicznego i wykonuje obowiązki porządkowe, ale zarazem ma codzienny kontakt z dziećmi i młodzieżą. Jak szkoły weryfikują kandydatów na stanowisko woźnego? Jakie są wymagania ustawowe dla tego zawodu dotyczące wykształcenia i niekaralności? A także ile zrabia woźny w 2026 roku?

Najnowsze komunikaty

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca. I kropka. Praca.pl w nowej odsłonie z interaktywnym Matchmakerem

Praca.pl prezentuje nową odsłonę pod hasłem: Praca. I kropka. Zmianie identyfikacji wizualnej towarzyszą nowe rozwiązania dla kandydatów. Najważniejszym z nich jest Matchmaker Praca.pl – interaktywna kula 3D, która pozwala szukać pracy na cztery sposoby. To pierwsze takie rozwiązanie wśród polskich job boardów!

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.