Codziennie idziesz do pracy tą sama drogą. I każdego dnia zaczynasz pracę z myślą, że nie czeka Cię dziś nic nowego... Rutyna jest jednym z głównych powodów wypalenia zawodowego. Z drugiej strony może dawać poczucie bezpieczeństwa i stabilności. – W różnych okresach życia potrzeba rutyny może ulec zmianie – wyjaśnia psycholog Joanna Marszalska. Kiedy zatem walczyć z rutyną i jak to robić?
Najnowsze artykuły - Rynek pracy
Rynek pracy w Polsce dynamicznie się zmienia. Warto więc być na bieżąco z nowymi rozwiązaniami prawnymi, znać kwestie formalne związane z zatrudnieniem. W sekcji RYNEK PRACY znajdziesz szereg różnorodnych porad dotyczących szeroko pojętej tematyki pracy. Trzymaj rękę na pulsie!
Jak walczyć z rutyną w pracy?
Znajdź Pracę z Praca.pl – nowa wtyczka WordPress wzbogaci Twoją stronę www
Jeśli prowadzisz blog lub jesteś wydawcą portalu, wtyczka na stronie buduje pozytywny wizerunek Twojej marki. Pomyśl, że dzięki Tobie ktoś może znaleźć pracę, a jakaś firma pracownika. Może zapamiętać, że udało się to właśnie dzięki Tobie! To świetny zabieg PR-owy – komentuje ekspertka WordPress Ola Gościniak. Z dumą przedstawiamy nowy widget Praca.pl do wykorzystania na Twojej stronie www!
Pracująca mama. Co zmieni rządowy program Aktywny rodzic?
– Program „Aktywny rodzic” ma potencjał wprowadzenia pozytywnych zmian w życiu pracujących rodziców – ocenia specjalistka HR Agnieszka Ciećwierz. Nowe dofinansowanie dla rodziców ma pomóc pokryć koszty opieki nad dzieckiem i zachęcić do powrotu rodziców do pracy. Zmiany w przepisach i ułatwienia są pilnie potrzebne, jednak czy wszystkie założenia programu wydają się realne do spełnienia?
Tata na etacie – urlop ojcowski i inne uprawnienia
Urlop ojcowski jest jednym z podstawowych uprawnień pracujących ojców. To udogodnienie ma na celu zarówno wsparcie matki po porodzie, jak i umożliwienie ojcu spędzenia czasu z nowo narodzonym dzieckiem. Sprawdź, czym różni się urlop ojcowski od tacierzyńskiego, czy z płatnego wolnego może skorzystać przedsiębiorca, a także czy pracodawca ma prawo odmówić urlopu ojcowskiego.
Work life-integration: cyfrowy nomada czy okupant biur – kim jesteś? Raport Praca.pl i Experience Institute
Praca zdalna to już nie przywilej ani benefit – stała się integralną częścią pewnego stylu życia. W ramach tego sposobu na życie pracownik chce mieć prawo do dysponowania swoim czasem i to właśnie dzięki home office zyskuje możliwość integracji pracy ze sferą prywatną. Okazuje się jednak, że ta integracja nie dla wszystkich jest łatwa. Sprawdź, jakim typem pracownika zdalnego jesteś!
Otyłość w pracy – konsekwencje chorobliwej otyłości
Co drugi dorosły Polak waży za dużo, wynika z danych NFZ i GUS. Choroba otyłościowa i związane z nią dolegliwości są dziś siedmiokrotnie częstszym powodem nieobecności w pracy niż jeszcze dekadę temu! Ponadto osoby zmagające się z nadwagą są dyskryminowane w pracy, często zarabiają mniej i rzadziej awansują. Kiedy dodatkowe kilogramy stają się chorobą? Jak walczyć z dyskryminacją w pracy?
Śmierć teścia – urlop okolicznościowy
Śmierć członka rodziny to sytuacja, w której można wnioskować o dodatkowe dni wolne od pracy. Zgodnie z prawem pracy każdy pracownik może skorzystać z urlopu okolicznościowego z powodu śmierci rodzica, dziecka, czy śmierci babci bądź dziadka. Można także wziąć urlop okolicznościowy w związku ze śmiercią teścia lub teściowej. Wyjaśniamy, ile dni trwa taki urlop oraz jak o niego wnioskować.
Współpracownik przypisuje sobie moje sukcesy – jak reagować?
Czy zdarzyło Ci się z niedowierzaniem słuchać w czasie spotkania z szefem, jak Twój współpracownik przypisuje sobie wszystkie zasługi za pracę, którą to Ty wykonałeś i zbiera za nią pochwały? Zamiast dusić w sobie poczucie niesprawiedliwości, bądź asertywny – reaguj i ustal przejrzyste zasady współpracy. Doradcy zawodowi tłumaczą, jak się zachować, gdy ktoś przypisuje sobie nasze sukcesy.
Polecane oferty
-
Projektant branży elektrycznej (K/M/NB)
Europrojekt Gdańsk S.A. Gdańsk, Sobieszewo praca stacjonarnaspecjalista / specjalistka junior / mid / senior umowa o pracę pełny etat 8 000 - 13 000 zł brutto/mies. -
Projektantka branży elektrycznej / Projektant branży elektrycznej
Europrojekt Gdańsk S.A. Gdańsk, Sobieszewo praca stacjonarnaspecjalista / specjalistka junior / mid / senior umowa o pracę pełny etat 8 000 - 13 000 zł brutto/mies. -
Pracownik sezonowy – sadzenie i zbiór warzyw
Mählmann Gemüsebau GmbH & Co. KG Niemcy, Capplenpracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę / o pracę tymczasową pełny etat / tymczasowa/dodatkowa aplikuj bez CV -
Operator - Programista tokarki CNC
JOB TALENT Belgiaspecjalista / specjalistka (mid) / pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat 14 400 - 16 500 zł brutto/mies. aplikuj szybko aplikuj bez CV -
Doradca Handlowy ds. Sprzedaży Aktywnej Samochodów Osobowych (K/M)
Sobiesław Zasada Automotive Spółka z ograniczona odpowiedzialnoscia Sp. j. Rzeszów praca stacjonarnaspecjalista / specjalistka junior / mid / senior umowa o pracę pełny etat -
Doradca Handlowy ds. Sprzedaży Aktywnej Samochodów Osobowych (K/M)
Sobiesław Zasada Automotive Spółka z ograniczona odpowiedzialnoscia Sp. j. Bielsko-Biała praca stacjonarnaspecjalista / specjalistka junior / mid / senior umowa o pracę pełny etat
Najnowsze artykuły
Czy w Święto Pracy się pracuje?
Czy w Święto Pracy można pracować? Czy pracodawca może zgodnie z prawem zlecić pracownikowi zadania do wykonania na 1 maja, mimo że jest to święto ustawowo wolne od pracy? Oto wszystko, co należy wiedzieć o pracy 1 maja: kto tego dnia może, a kto nie może pracować, a także kiedy pracownikowi należy się inny dzień wolny do odbioru za pracę w majówkę.
Niedziele handlowe 2026
Czy najbliższa niedziela jest niedzielą handlową? Gdzie będzie można zrobić zakupy, a które sklepy pozostaną zamknięte? W 2026 roku wciąż obowiązuje zakaz handlu w niedziele, ustawodawca przewidział jednak kilka niedziel, w które sprzedaż jest dozwolona. Ponadto w niektórych miejscach można zrobić zakupy nawet w niedziele niehandlowe. Oto co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na zakupy.
Pies w pracy – czy to dobry pomysł?
97% osób w Polsce chciałoby pracować w firmach przyjaznych dla czworonogów. I choć chęć pomagania zwierzętom często podzielają sami pracodawcy, mogą nie wiedzieć, które inicjatywy mają rzeczywiście sens oraz na jakie stać będzie firmę. Katarzyna Klimek-Michno z fundacji Sarigato wyjaśnia, jak stworzyć biuro pet-friendly i które benefity prozwierzęce warto wziąć pod uwagę.
Praca na majówkę 2026 – oferty pracy, ile można zarobić?
Dla jednych majówka to synonim relaksu i odpoczynku, a dla innych idealny moment na dodatkowy zarobek. Warto już teraz rozejrzeć się za pracą na długi majowy weekend 2026, by nie przegapić najlepszych ofert. Podpowiadamy, w jakich branżach i zawodach można znaleźć zatrudnienie, jak szybko aplikować i przede wszystkim jak zadbać przy tym o bezpieczeństwo i unikać podejrzanych ofert pracy.
Żona i mąż w jednej firmie
Duma z sukcesów zawodowych męża / żony czy raczej zazdrość, porównywanie, rywalizacja przenoszone z pracy do domu?
– Realizowanie razem projektu lub rozwój firmy jest niczym wspólne wychowywanie dzieci – zauważa psycholog biznesu Joanna Marszalska. Specjalistka wyjaśnia, w jakie pułapki mogą wpaść pary pracujące w jednej firmie oraz co warto zawczasu omówić, by uniknąć konfliktów.
Czy kreatywność nadal się liczy, skoro mamy AI? Rozmowa z ekspertką w Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji
– Kreatywność to nie talent. To sposób myślenia, który dziś decyduje o tym, kto naprawdę odnajdzie się na rynku pracy – zauważa trenerka biznesowa Magdalena Ciesielska. W Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji, u progu epoki sztucznej inteligencji, mierzymy się z coraz trudniejszymi pytaniami na temat ludzkiej kreatywności. Czy nadal jest nam potrzebna, skoro mamy generatywne AI?