Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Czy pokolenie X radzi sobie ze zmianami na rynku pracy? Wyniki badania Praca.pl i Experience Institute

Czy pokolenie X radzi sobie ze zmianami na rynku pracy? Wyniki badania Praca.pl i Experience Institute

 
Czy pokolenie X radzi sobie ze zmianami na rynku pracy? Wyniki badania Praca.pl i Experience Institute

Pracują konkretnie, odpowiedzialnie i z dużym dystansem do „modnych trendów HR”. Nie pytają, jaka będzie przyszłość pracy – oni ją tworzą, dzień po dniu. W najnowszej części raportu Praca.pl i Experience Institute pt. Między Z a BB. Praca oczami pokoleń przyglądamy się postawom przedstawicieli pokolenia X na współczesnym rynku pracy.

 

Spis treści

Osoby z pokolenia X na rynku pracy – jak radzą sobie ze zmianami?

 

Solidni, doświadczeni, cenią stabilność i jasne zasady gry. Stanowią solidną podstawę wielu zespołów. Często mają już ugruntowaną pozycję w firmach, wymagają szacunku adekwatnego do ich kompetencji. Nie oczekują, że pracodawca wyjdzie naprzeciw wszystkich ich potrzebom, nie bardzo wierzą w HR-owe nowinki. Przede wszystkim są praktyczni, oczekują realnych rozwiązań, a nie ładnie brzmiących abstrakcji.

 

X-ów czasami nazywa się pokoleniem PRL. Są to osoby, które urodziły się w latach 60. i 70. (niekiedy wlicza się także osoby urodzone w latach 80.). Co ważne, jest to pokolenie, które weszło w dorosłość przed epoką cyfrową i zdobywało pierwsze doświadczenia w zupełnie innej rzeczywistości niż dzisiejsza: przed powszechnym internetem, przed smartfonami, przed powszechną digitalizacją. Tym samym to właśnie oni dokonali spektakularnego przeskoku i wykorzystali do głębi umiejętności adaptacyjne.

 

Jakie zatem postawy przyjmują przedstawiciele tego pokolenia w miejscu pracy? Z naszego badania wynika, że dla generacji X charakterystyczne są:

 

  • doświadczenie i przewidywalność. Są to pracownicy, którzy raczej unikają ryzyka, zastanowią się, zanim podejmą decyzję, nie napędzają ich wyzwania. Po prostu chcą, żeby wszystko dobrze działało, a jeśli tak nie jest – szukają możliwości zmiany;
  • nacisk na to, by praca miała sens i była zgodna z wartościami – tymi przekazywanymi przez firmę, ale i osobistymi;
  • poczucie obowiązku, ale nie za wszelką cenę. Choć to właśnie oni, częściej niż osoby z pokolenia Y czy Zetki, zostają po godzinach, pojęcie work-life balance nie jest Iksom obce. Wysokie poczucie odpowiedzialności każe im się angażować, a nawet poświęcać pracy, ale wiedzą zarazem, kiedy powiedzieć „dość";
  • spokój i stabilizacja. Bardziej niż młodszym pokoleniom, Iksom zależy na uporządkowanych warunkach pracy, w których można spokojnie realizować zadania. Nie lubią się spieszyć, nie lubią rewolucji, nie szukają nieustannie możliwości rozwoju i zmiany na lepsze – choć nie są na zmiany zamknięci. 

 

 

Otwarci na zmiany, ale ostrożni

 

Pokolenie X cechuje się wysoką elastycznością, ale nie jest tak chętne do wprowadzania zmian w karierze, jak chociażby millenialsi. Jeśli środowisko pracy im odpowiada, nie będą mieć motywacji do szukania możliwości rozwoju zawodowego. Są gotowi na zmiany wynikające chociażby z rozwoju nowych technologii, ale cechuje ich większa od młodszych pokoleń lojalność wobec pracodawców.

 

  • 55% osób z pokolenia X jest gotowych na pracę w całkiem nowej branży (poniżej średniej – 58%).
  • 45% Iksów uważa, że praca w jednej firmie przez całe życie jest mniej interesująca niż zdobywanie doświadczenia w różnych miejscach (a więc mniej niż w ogólnej grupie badanych, gdzie negatywnie nastawionych do pracy w jednej firmie było 49% osób).
  • Tylko 30% Iksów uważa, że to właśnie ich pokolenie częściej od innych decyduje się na zmiany w życiu zawodowym (wyraźnie mniej od wyniku w ogólnej próbie badawczej – 45%).
  • Tylko 33% osób z pokolenia X wierzy, że częste zmiany pracy zwiększają ich szansę na znalezienie miejsca idealnie dopasowanego do ich oczekiwań (poniżej średniej – 37%).
  • Aż 53% pracowników z pokolenia X jest zdania, że mają oni mniejsze możliwości rozwoju i awansu niż osoby z innych pokoleń (takie zdanie w ogólnej próbie badanych wyraziło 44% respondentów).

 

Czytaj także: Kompetencje zawodowe – dlaczego czasami ukrywamy przed pracodawcą wyższe kwalifikacje?

 

Generacja Iks w miejscu pracy – zaangażowana, ale czy zadowolona?

 

Ze wspólnego raporty Praca.pl i Experience Institute wynika, że 30% zatrudnionych Iksów jest zadowolonych z pracy. To mało, jednak wynik jest i tak lepszy od uzyskanego w ogólnej grupie respondentów (w której zadowolenie z pracy deklarowało tylko 26% pracowników).

 

Pokolenie X szczególnie zadowolone jest z poziomu stabilności (72% respondentów wyraziło zadowolenie z tego aspektu pracy) oraz z relacji ze współpracownikami (81%). Mniej są zadowoleni z poziom wynagrodzenia (42%, dla porównania w ogólnej grupie badawczej zadowolenie wyraziło 45%), a także z równowagi między życiem zawodowym i prywatnym (65%).

 

Nasze badanie potwierdza, że są to osoby poważnie podchodzące do swoich obowiązków. Zaangażowane podejście do pracy deklaruje 58% badanych, co jest wynikiem wyraźnie wyższym od uzyskanego w ogólnej grupie respondentów (53%).

 

Zachęcamy do zapoznania się z pełnym raportem Praca.pl i EI, z którego można dowiedzieć się m.in.:

 

  • ile osób z pokolenia X planuje w najbliższym czasie zmienić pracę, 
  • co najbardziej motywuje przedstawicieli tego pokolenia do szukania nowego miejsca zatrudnienia, 
  • czy Iksy często korzystają z urlopów, 
  • czy są zadowoleni z benefitów pozapłacowych, 
  • jak często wykorzystują swoje kompetencje w pracy, 
  • ilu z nich pracuje po godzinach, a ilu w weekendy.

 

Badanie będące podstawą raportu zostało przeprowadzone na przełomie grudnia 2024 r. i stycznia 2025 r. na próbie 1767 osób aktywnych zawodowo, z zachowaniem proporcji wieku, płci i województw.

 

Czytaj także: Pokolenie Y a zarobki. Wnioski z nowego raportu Praca.pl i Experience Institute

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • Specjalista ds. Ofert i Kosztorysów Budowlanych (M/K)

    GRUPA KDM Sp. z o.o.   Warszawa, ul. Połczyńska 53    praca stacjonarna
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    2 godz.
    Twój zakres obowiązków Dbałość o jakość i terminowość przesyłanych ofert do Klientów, Sporządzanie tabel kosztorysowych oraz tabel optymalizacyjnych stanowiących podstawę do scalenia kosztorysu, Opracowywanie wyceny kosztów ogólnych we współpracy z Działem Realizacji,...
  • Elektryczka / Elektryk (m/k/n)

    Dremo Personaldienstleistung GmbH Sprawdzona firma   Niemcy   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat   68,00 - 86,00 zł brutto/godz.  rekrutacja online  Szukamy kilku pracowników  aplikuj bez CV
    8 godz.
    Zakres obowiązków: wykonywanie prac elektrycznych w zależności od posiadanych kwalifikacji i doświadczenia, realizacja instalacji elektrycznych w obiektach mieszkalnych, komercyjnych lub przemysłowych, montaż i okablowywanie szaf sterowniczych, wykonywanie prac związanych z konserwacją oraz...
  • Castorama Polska Sp. z o.o.
    młodszy specjalista / młodsza specjalistka (junior) / pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat / część etatu  Szukamy kilku pracowników
    9 godz.
    Twój zakres obowiązków kompletowanie, obsługa oraz wydawanie zamówień klientów; obsługa zamówień internetowych; wyjaśnianie niezgodności; przyjmowanie, rozpoznawanie i weryfikacja dostaw towaru; właściwe rozmieszczenie produktów w sklepie i magazynie; zapewnienie właściwego obiegu...
  • Dyrektor ds. Sprzedaży i Realizacji Kontraktów

    Przedsiębiorstwo Budownictwa Wodnego w Warszawie S.A.   Warszawa, ul. Bonifraterska 17    praca stacjonarna
    dyrektor / dyrektorka  umowa o pracę  pełny etat
    9 godz.
    Zakres odpowiedzialności: Efektywność ekonomiczna i finansowa sprzedaży zgodnie z krótko i długookresowymi planami finansowymi, efektywne zarządzanie „łańcuchem produktowym” (od pozyskania projektu do jego terminowej realizacji i rozliczenia), efektywne zarządzanie zabezpieczeniami...
  • Operator / Operatorka maszyn produkcyjnych (nawijanie)

    Dremo Personaldienstleistung GmbH Sprawdzona firma   Niemcy, okolice Drezna   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj bez CV
    10 godz.
    Chcesz zostać częścią dynamicznego i innowacyjnego zespołu? W takim razie nasza oferta jest dla Ciebie idealna! Nasz klient to renomowany producent transformatorów średniego, niskiego i wysokiego napięcia, szyn prądowych, elementów z żywicą epoksydową oraz elektronicznych...
  • Pracowniczka Produkcyjna / Pracownik Produkcyjny

    Dremo Personaldienstleistung GmbH Sprawdzona firma   Niemcy, okolice Drezna   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj bez CV
    11 godz.
    Opis stanowiska: Lutowanie oraz precyzyjny montaż płyt drukowanych. Przygotowanie, oklejanie oraz rozdzielanie modułów elektronicznych. Przeprowadzanie szczegółowej kontroli jakościowych wyrobów i usuwanie usterek. Przygotowanie oraz konfekcjonowanie kabli i przewodów. Obsługa prostych...

Najnowsze artykuły

Barista – kim jest, jak zostać, czy to dobry zawód

Barista – kim jest, jak zostać, czy to dobry zawód

Klasyczne espresso, protein coffee, nitro coffee, kawy z kolagenem i witaminami czy kawa typu lowcaf... Barista w 2026 roku ma ręce pełne roboty. Specjalista musi nadążać nie tylko za trendami smakowymi – coraz ważniejsza jest także znajomość etycznych sposobów pozyskiwania ziaren i rolnictwa regeracyjnego w branży kawowej. Co musi umieć początkujący barista i jak sprawnie wejść do zawodu?

Samoocena pracownika

Samoocena pracownika

– Osoba z niską samooceną zwykle nie ma trwale złego zdania o sobie, tylko jej obraz siebie jest całkowicie zależny od bieżącej informacji zwrotnej. Jedna uwaga potrafi wtedy unieważnić rok dobrej pracy, a pochwała daje ulgę na kilka godzin – tłumaczy psycholog Jan Brzezicki. Specjalista wyjaśnia, czy da się podnieść samoocenę z dnia na dzień oraz co utrudnia budowanie pewności siebie.

Dni wolne od pracy 2027

Dni wolne od pracy 2027

Masz poczucie, że w tym roku nie udało Ci się wykorzystać dni urlopowych najlepiej, jak się dało? Tego błędu można łatwo uniknąć –  tym razem możesz wcześniej zaplanować urlopy, majówkę, ferie i święta na przyszły rok, uwzględniając w nich długie weekendy i dni ustawowo wolne od pracy. Sprawdź kompletny kalendarz dni wolnych od pracy w 2027 roku i przygotuj optymalny plan urlopowy.

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?

 – Ustalono liczbę do 200 000 osób, które w 2026 r. mogą odbyć służbę wojskową w rezerwie w ramach ćwiczeń wojskowych – wyjaśnia porucznik Krystian Dwórznik z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Płocku. Kto zostanie powołany do wojska w 2026 roku, a kto jest z niej zwolniony? Czym jest pracowniczy przydział mobilizacyjny? Oto co należy wiedzieć o służbie wojskowej i jak się do niej przygotować.

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami

„Sztuczna inteligencja wywróciła pracę programistów do góry nogami". Co warto wiedzieć, wchodząc do branży IT

– Według przepisów prawa autorskiego czy majątkowego to wciąż programista bierze odpowiedzialność za to, co wygeneruje AI – a może na przykład stworzyć skrypt wykradający dane użytkowników! – zauważa Radosław Wojtysiak. Z okazji Dnia Programisty 2026 rozmawiamy z doświadczonym programistą o przyszłości branży oraz o tym, czy osoby bez studiów IT mają dziś szansę na znalezienie pracy.

Jak rozmawiać o podwyżce?

Jak rozmawiać o podwyżce?

Osiągasz świetne wyniki, a mimo to nie pamiętasz, od jak dawna zarabiasz tyle samo? Jeśli dalej będziesz czekać, aż szef w końcu zauważy Twój wysiłek i da Ci podwyżkę... jest spora szansa, że nigdy się jej nie doczekasz! W Dzień Ćwiczenia Przed Lustrem Prośby o Podwyżkę Płacy podpowiadamy, jakich użyć argumentów w rozmowie z pracodawcą, by wreszcie dostać taką pensję, na jaką zasługujesz.

Najnowsze komunikaty

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Ageizm i adultyzm w pracy. Kogo wiek ogranicza najbardziej?

Wiek nadal wpływa na to, czyj głos jest traktowany poważnie, komu daje się szansę na rozwój i jak oceniany jest potencjał pracownika. Najnowszy raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że presja wieku nie dotyczy wyłącznie osób starszych -  jest szczególnie widoczna na obu krańcach kariery.

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

Raport: Powered by AI - nowa era pracy, kompetencji i produktywności

AI nie jest już wyłącznie technologiczną ciekawostką - dla wielu Polaków staje się codziennym narzędziem pracy. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, kto najczęściej korzysta ze sztucznej inteligencji, jakie przynosi ona korzyści oraz dlaczego dostęp do nowych narzędzi zależy bardziej od stanowiska i branży niż od wieku pracownika.

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport: AI w pracy - wsparcie czy źródło stresu? Jak Polacy radzą sobie z technologiczną zmianą

Raport Praca.pl „AI. Wsparcie w pracy czy powód do rozpaczy?” pokazuje, że pracownicy są gotowi na technologiczną zmianę, ale firmy nie zawsze zapewniają im odpowiednie wsparcie. Ponad połowa badanych nie widzi konkretnych działań związanych z AI, a co trzeci odczuwa cyfrowe przeciążenie.

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Praca.pl z komentarzem eksperckim w raporcie Levelly.ai o transparentności wynagrodzeń. Premiera raportu i webinar już 6 lipca!

Już 6 lipca 2026 r. odbędzie się premiera raportu „Polscy pracownicy wobec transparentności i sprawiedliwości wynagrodzeń”, przygotowanego przez Levelly.ai we współpracy z Experience Institute oraz Praca.pl. Zapraszamy na webinar!