Praca.pl Poradniki Rynek pracy
Czy pokolenie X radzi sobie ze zmianami na rynku pracy? Wyniki badania Praca.pl i Experience Institute

Czy pokolenie X radzi sobie ze zmianami na rynku pracy? Wyniki badania Praca.pl i Experience Institute

 
Czy pokolenie X radzi sobie ze zmianami na rynku pracy? Wyniki badania Praca.pl i Experience Institute

Pracują konkretnie, odpowiedzialnie i z dużym dystansem do „modnych trendów HR”. Nie pytają, jaka będzie przyszłość pracy – oni ją tworzą, dzień po dniu. W najnowszej części raportu Praca.pl i Experience Institute pt. Między Z a BB. Praca oczami pokoleń przyglądamy się postawom przedstawicieli pokolenia X na współczesnym rynku pracy.

 

Spis treści

Osoby z pokolenia X na rynku pracy – jak radzą sobie ze zmianami?

 

Solidni, doświadczeni, cenią stabilność i jasne zasady gry. Stanowią solidną podstawę wielu zespołów. Często mają już ugruntowaną pozycję w firmach, wymagają szacunku adekwatnego do ich kompetencji. Nie oczekują, że pracodawca wyjdzie naprzeciw wszystkich ich potrzebom, nie bardzo wierzą w HR-owe nowinki. Przede wszystkim są praktyczni, oczekują realnych rozwiązań, a nie ładnie brzmiących abstrakcji.

 

X-ów czasami nazywa się pokoleniem PRL. Są to osoby, które urodziły się w latach 60. i 70. (niekiedy wlicza się także osoby urodzone w latach 80.). Co ważne, jest to pokolenie, które weszło w dorosłość przed epoką cyfrową i zdobywało pierwsze doświadczenia w zupełnie innej rzeczywistości niż dzisiejsza: przed powszechnym internetem, przed smartfonami, przed powszechną digitalizacją. Tym samym to właśnie oni dokonali spektakularnego przeskoku i wykorzystali do głębi umiejętności adaptacyjne.

 

Jakie zatem postawy przyjmują przedstawiciele tego pokolenia w miejscu pracy? Z naszego badania wynika, że dla generacji X charakterystyczne są:

 

  • doświadczenie i przewidywalność. Są to pracownicy, którzy raczej unikają ryzyka, zastanowią się, zanim podejmą decyzję, nie napędzają ich wyzwania. Po prostu chcą, żeby wszystko dobrze działało, a jeśli tak nie jest – szukają możliwości zmiany;
  • nacisk na to, by praca miała sens i była zgodna z wartościami – tymi przekazywanymi przez firmę, ale i osobistymi;
  • poczucie obowiązku, ale nie za wszelką cenę. Choć to właśnie oni, częściej niż osoby z pokolenia Y czy Zetki, zostają po godzinach, pojęcie work-life balance nie jest Iksom obce. Wysokie poczucie odpowiedzialności każe im się angażować, a nawet poświęcać pracy, ale wiedzą zarazem, kiedy powiedzieć „dość";
  • spokój i stabilizacja. Bardziej niż młodszym pokoleniom, Iksom zależy na uporządkowanych warunkach pracy, w których można spokojnie realizować zadania. Nie lubią się spieszyć, nie lubią rewolucji, nie szukają nieustannie możliwości rozwoju i zmiany na lepsze – choć nie są na zmiany zamknięci. 

 

 

Otwarci na zmiany, ale ostrożni

 

Pokolenie X cechuje się wysoką elastycznością, ale nie jest tak chętne do wprowadzania zmian w karierze, jak chociażby millenialsi. Jeśli środowisko pracy im odpowiada, nie będą mieć motywacji do szukania możliwości rozwoju zawodowego. Są gotowi na zmiany wynikające chociażby z rozwoju nowych technologii, ale cechuje ich większa od młodszych pokoleń lojalność wobec pracodawców.

 

  • 55% osób z pokolenia X jest gotowych na pracę w całkiem nowej branży (poniżej średniej – 58%).
  • 45% Iksów uważa, że praca w jednej firmie przez całe życie jest mniej interesująca niż zdobywanie doświadczenia w różnych miejscach (a więc mniej niż w ogólnej grupie badanych, gdzie negatywnie nastawionych do pracy w jednej firmie było 49% osób).
  • Tylko 30% Iksów uważa, że to właśnie ich pokolenie częściej od innych decyduje się na zmiany w życiu zawodowym (wyraźnie mniej od wyniku w ogólnej próbie badawczej – 45%).
  • Tylko 33% osób z pokolenia X wierzy, że częste zmiany pracy zwiększają ich szansę na znalezienie miejsca idealnie dopasowanego do ich oczekiwań (poniżej średniej – 37%).
  • Aż 53% pracowników z pokolenia X jest zdania, że mają oni mniejsze możliwości rozwoju i awansu niż osoby z innych pokoleń (takie zdanie w ogólnej próbie badanych wyraziło 44% respondentów).

 

Czytaj także: Kompetencje zawodowe – dlaczego czasami ukrywamy przed pracodawcą wyższe kwalifikacje?

 

Generacja Iks w miejscu pracy – zaangażowana, ale czy zadowolona?

 

Ze wspólnego raporty Praca.pl i Experience Institute wynika, że 30% zatrudnionych Iksów jest zadowolonych z pracy. To mało, jednak wynik jest i tak lepszy od uzyskanego w ogólnej grupie respondentów (w której zadowolenie z pracy deklarowało tylko 26% pracowników).

 

Pokolenie X szczególnie zadowolone jest z poziomu stabilności (72% respondentów wyraziło zadowolenie z tego aspektu pracy) oraz z relacji ze współpracownikami (81%). Mniej są zadowoleni z poziom wynagrodzenia (42%, dla porównania w ogólnej grupie badawczej zadowolenie wyraziło 45%), a także z równowagi między życiem zawodowym i prywatnym (65%).

 

Nasze badanie potwierdza, że są to osoby poważnie podchodzące do swoich obowiązków. Zaangażowane podejście do pracy deklaruje 58% badanych, co jest wynikiem wyraźnie wyższym od uzyskanego w ogólnej grupie respondentów (53%).

 

Zachęcamy do zapoznania się z pełnym raportem Praca.pl i EI, z którego można dowiedzieć się m.in.:

 

  • ile osób z pokolenia X planuje w najbliższym czasie zmienić pracę, 
  • co najbardziej motywuje przedstawicieli tego pokolenia do szukania nowego miejsca zatrudnienia, 
  • czy Iksy często korzystają z urlopów, 
  • czy są zadowoleni z benefitów pozapłacowych, 
  • jak często wykorzystują swoje kompetencje w pracy, 
  • ilu z nich pracuje po godzinach, a ilu w weekendy.

 

Badanie będące podstawą raportu zostało przeprowadzone na przełomie grudnia 2024 r. i stycznia 2025 r. na próbie 1767 osób aktywnych zawodowo, z zachowaniem proporcji wieku, płci i województw.

 

Czytaj także: Pokolenie Y a zarobki. Wnioski z nowego raportu Praca.pl i Experience Institute

Więcej artykułów "Rynek pracy"

Polecane oferty

  • MasterTaxi.pl
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa zlecenie / kontrakt B2B  pełny etat / część etatu / tymczasowa/dodatkowa   7 000 - 15 000 zł / mies. (w zal. od umowy)  rekrutacja online  Szukamy 1000 pracowników  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    13 godz.
    Chcesz zarabiać od 7000 zł w górę? Zarabiaj więcej jeżdżąc w dzień i w nocy – szukamy kierowców zainteresowanych jazdą w dzień / w nocy / w weekendy / studentów i zawodowych kierowców! Oferujemy 2500 zł welcome bonusu na start + zwrot za badania 350 zł + wypłaty codziennie !...
  • Sonepar Polska sp. z o.o.
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    15 godz.
    Zadania: Pozyskiwanie nowych klientów; Dbanie o długofalowe relacje z nowym i obecnymi Klientami na powierzonym terenie; Zapewnianie klientom firmy doradztwa technicznego;
  • Elektryk

    Budcon Sp. z o.o.   Niemcy, Berlin   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    16 godz.
    Zakres obowiązków: projektowanie, wykonanie oraz uruchamianie kompletnych instalacji i urządzeń elektrycznych od podstaw, a także ich modernizacja i rozbudowa montaż instalacji elektrycznych w nowych obiektach oraz istniejących budynkach, zgodnie z dokumentacją techniczną i obowiązującymi...
  • Monter instalacji

    Budcon Sp. z o.o.   Niemcy   
    pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna  umowa o pracę  pełny etat  rekrutacja online  aplikuj szybko  aplikuj bez CV
    16 godz.
    Główne zadania: montaż instalacji klimatyzacyjnych, sanitarnych, grzewczych, w budynkach biurowych i przemysłowych demontaż starych instalacji sanitarnych, grzewczych, klimatyzacyjnych przemieszczanie rurociągów, przygotowywanie ścian oraz podłóg do wyłożenia rurociągów spawanie,...
  • Rockfin Sp. z o.o.
    specjalista / specjalistka (mid)  umowa o pracę  pełny etat
    18 godz.
    Opis stanowiska: Analiza oraz rozwiązywanie problemów technicznych, proponowanie technologii napraw układów hydraulicznych; Formułowanie założeń i projektowanie rozwiązań technicznych (w tym modernizacji i retrofitów istniejących układów hydraulicznych) Wsparcie techniczne Inżynierów...
  • Referent / Referentka w Wydziale Rachunków Detalicznych

    Bank Pocztowy S.A.   Bydgoszcz    praca zdalna / hybrydowa
    specjalista / specjalistka mid / senior  umowa o pracę  pełny etat
    18 godz.
    Twój zakres obowiązków administrowanie i obsługa operacyjna produktów depozytowych; prowadzenie rejestrów wpływającej dokumentacji w systemach Banku; obsługa księgowa dyspozycji finansowych w systemie bankowym; wyjaśnianie braków, błędów z pracownikami Banku; redagowanie odpowiedzi do...

Najnowsze artykuły

Niedziele handlowe 2026

Niedziele handlowe 2026

Czy najbliższa niedziela to niedziela handlowa? Gdzie będzie można zrobić zakupy, a które sklepy pozostaną zamknięte? W 2026 roku nadal obowiązuje zakaz handlu w niedziele, ustawodawca przewidział jednak kilka niedziel, w które sprzedaż jest dozwolona. Ponadto w niektórych miejscach można zrobić zakupy nawet w niedziele niehandlowe. Oto co musisz wiedzieć, zanim wybierzesz się na zakupy.

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Rowerem do pracy – 10 porad na wygodny i bezpieczny dojazd

Już ponad 15% pracujących w Polsce dojeżdża rowerem do pracy. Rower pozwala zaoszczędzić czas, poprawić kondycję, pozytywne zacząć dzień. Oczywiście o ile do dyspozycji mamy wygodną trasę rowerową. – Sieć tras rowerowych rozwija się w stabilnym i wysokim tempie kilkudziesięciu kilometrów rocznie – zauważa Marcin Górecki, Zastępca Naczelnika w Wydziale Komunikacji Społecznej w Warszawie.

Masz stany lękowe w pracy? 5 objawów ignorowanych przez większość ludzi

Masz stany lękowe w pracy? 5 objawów ignorowanych przez większość ludzi

 – Najważniejsze jest uświadomienie sobie, że przewlekły lęk nie zawsze wygląda tak, jak pokazują filmy czy media społecznościowe. Czasami przyjmuje postać wzorowego pracownika, który wszystko robi na czas, ale każdego dnia płaci za to ogromnym kosztem psychicznym – mówi psycholog z gabinetu PsychoMedic Marzena Stelmach-Tondos. Sprawdź 5 często ignorowanych objawów lęku w życiu zawodowym.

Dni wolne od pracy w 2026 roku

Dni wolne od pracy w 2026 roku

O wakacjach warto pomyśleć nieco wcześniej. Nie tylko dlatego, że wielu pracodawców wymaga podania planów urlopowych, ale też z uwagi na to, że zaplanowanie urlopu pozwala znacznie lepiej wykorzystać dni ustawowo wolne od pracy. W ten sposób możemy „oszczędzić" dni z własnej puli urlopowej i w praktyce wypoczywać dłużej. Jak wypadają święta i długie weekendy w drugiej połowie 2026 roku?

Przyjaźń w pracy – czy jest możliwa?

Przyjaźń w pracy – czy jest możliwa?

 – Niektórzy preferują relacje bardziej zdystansowane i formalne, by nikt nie przeszkadzał im w pracy i by nie czuć się zobowiązanym do świadczenia drobnych przysług. Inni są pod tym względem mniej rygorystyczni – mówi psycholog dr Beata Rajba. W Dzień Przyjaciela pytamy: jak rozpoznać, że kolega lub koleżanka ma szczere intencje oraz jak (i czy w ogóle) otworzyć się na przyjaźń w pracy?

Czynniki szkodliwe w środowisku pracy: chemiczne, fizyczne, biologiczne

Czynniki szkodliwe w środowisku pracy: chemiczne, fizyczne, biologiczne

Czynniki szkodliwe w pracy zagrażają zdrowiu i przyczyniają się do powstania tzw. chorób zawodowych. Jak rozpoznać, co szkodzi i jak pracodawca powinien chronić kadrę? – Inspektorzy pracy są uprawnieni do przeprowadzania, bez uprzedzenia i o każdej porze dnia i nocy, kontroli przestrzegania przepisów prawa pracy – zaznacza Mateusz Rzemek, rzecznik Państwowego Inspektora Pracy.

Najnowsze komunikaty

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Raport: Pokolenie X na rynku pracy. Doświadczenie i pragmatyzm

Nie szukają rewolucji, ale to na nich opiera się codzienne funkcjonowanie wielu firm. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Pokolenie X stawia na stabilność, sens pracy i zdrowy pragmatyzm. Sprawdź, dlaczego doświadczenie pozostaje jedną z największych przewag tej generacji na rynku pracy.

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Raport: Pokolenie Y na rynku pracy. Stabilność i poszukiwanie sensu

Stabilna praca, ale nie za wszelką cenę. Raport Praca.pl i Experience Institute pokazuje, że Millenialsi coraz częściej szukają rozwoju, sensu i równowagi między pracą a życiem prywatnym. Aż 62% jest otwartych na pracę w nowej branży, a 37% zmieniłoby pracodawcę przy podobnym wynagrodzeniu. Sprawdź, co dziś naprawdę motywuje Pokolenie Y.

RAPORT: NOWY ROK – NOWA KARTA? Strategie zawodowe Polaków na 2026 rok.

RAPORT: NOWY ROK – NOWA KARTA? Strategie zawodowe Polaków na 2026 rok.

Początek roku sprzyja refleksjom nad karierą zawodową. Raport Praca.pl "Nowy Rok – nowa karta. Czy zmiana jest tego warta?" wskazuje jednoznacznie: na rynku 2026 rządzi dziś ostrożna kalkulacja i bardzo duża potrzeba stabilności oraz jasnych zasad.

Raport: Pokolenie Z na rynku pracy. Elastyczność i nadgodziny

Raport: Pokolenie Z na rynku pracy. Elastyczność i nadgodziny

Dwa etaty to dla wielu norma, ale Gen Z mówi „stop”. Raport Praca.pl i Experience Institute obala mity: to nie roszczeniowość, a świadomość granic definiuje Zetki. Zamiast nadgodzin wybierają czas wolny (0% pracujących na urlopie!). Sprawdź, dlaczego „niestabilne” pokolenie ma wyższą lojalność (eNPS +3) niż starsze grupy i jak wymusza rewolucję w HR.