– Rozpoczynając pierwszy dzień pracy, warto pamiętać, że każdy był kiedyś na początku swojej drogi zawodowej lub zaczynał pracę w danej firmie. Może się zdarzyć, że nie wszystkie reakcje współpracowników będą jednoznacznie pozytywne – tłumaczy psycholog i specjalistka HR Anna Kasperowicz. Podaje też ćwiczenia, jakie warto wykonać, by zmniejszyć stres i sprostać wyzwaniom pierwszego dnia.
Lista stanowisk - Praca fizyczna
Polecane oferty - Praca fizyczna
-
pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat rekrutacja online Szukamy kilku pracowników -
pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat rekrutacja online Szukamy kilku pracowników
Praca fizyczna
Górnik Kopalni Odkrywkowej
Górnik kopalni odkrywkowej zajmuje się eksploatacją złóż metodą odkrywkową. W Polsce kopalnie odkrywkowe zajmują się przede wszystkim wydobyciem węgla brunatnego. Praca górnika, zatrudnionego w tego rodzaju kopalni skupia się wokół dwóch czynności – przygotowania terenu obfitującego w dany surowiec, oraz późniejszej jego eksploatacji. Pierwsza czynność oznacza w praktyce umożliwienie dostępu d...
Czytaj więcejGórnik Kopalni Podziemnej
Górnik kopalni podziemnej jest osobą zatrudnioną przy wydobyciu złóż węgla kamiennego metodą podziemną. Podobnie jak w przypadku górników zatrudnionych w kopalniach odkrywkowych zakres prac dzieli się na trzy etapy. Pierwszy z nich polega na przygotowywaniu złoża do eksploatacji – w tym przypadku drążeniu szybów wgłąb ziemi, ich zabudowywanie i drążenie poziomych chodników na poszczegól...
Czytaj więcejGrabarz
Grabarz to osoba zajmująca się przede wszystkim pochówkiem zmarłych na cmentarzach komunalnych. Zanim rozpocznie się obrządek pogrzebu, grabarz ma obowiązek przygotować wybrane wcześniej miejsce do pochówku – wykopać dół, przygotować trumnę i pasy do jej opuszczania, zebrać ekipę grabarską. Jeśli pochówek odbyć się ma w grobowcu rodzinnym, grabarz musi najpierw odsunąć i przenieść płytę pomnikową, któ...
Czytaj więcejKamieniarz
Kamieniarz to osoba zajmująca się obróbką kamienia jako surowca, służącego do wykonywania różnych przedmiotów użytkowych i ozdobnych. W praktyce najczęstszym zajęciem kamieniarza jest przygotowywanie nagrobków – obróbka kamiennej płyty pod kątem zabezpieczenia jej przed destrukcyjnym działaniem warunków atmosferycznych i nadania ewentualnego połysku. Następnie kamieniarz przy pomocy narzędzi r...
Czytaj więcejKominiarz
Kominiarz to osoba zajmująca się udrażnianiem, konserwowaniem, czyszczeniem i kontrolowaniem stanu przewodów wentylacyjnych i kominowych. Kominiarz będący nie tylko konserwatorem lecz wykonawcą, zajmuje się planowaniem i montażem przewodów kominowych i wentylacyjnych w budynkach użytkowych i mieszkalnych. W praktyce, najczęściej spotykanym zajęciem kominiarza jest przeprowadzanie rutynowych kontroli wentylacji w budynkach miesz...
Czytaj więcejKonfekcjoner
Konfekcjoner to osoba obsługująca maszyny i wykonująca inną pracę fizyczną w zakładach produkcji opon lub innych wyrobów z gumy i tworzyw sztucznych. Pracownik wypełnia obowiązki służbowe na przydzielonym stanowisku, pod nadzorem przełożonego. W czasie pracy wykonuje czynności manuale, posługuje się różnego rodzaju sprzętem np. wkrętarką, śrubokrętem, ręcznymi narzędziami pneumatycznymi, narzędziami do wycinania...
Czytaj więcejKonserwator
Konserwator jest to osoba, która odpowiedzialna za bieżące utrzymanie i konserwacje instalacji technicznych w obiekcie, dbanie o porządek na wyznaczonym obszarze, a także potrafi obsługiwać i naprawiać maszyny i urządzenia i je konserwować. Konserwator budynków przeprowadza remonty domów - zewnątrz jak i wewnątrz obiektu lub czyni przeróbki wnętrza. Natomiast konserwator zieleni dba o tereny zielone na danym obs...
Czytaj więcejKontroler Biletów
Kontrolerem biletów jest, jak sugeruje sama nazwa stanowiska, osoba zajmująca się kontrolowaniem osób podróżujących komunikacją miejską lub międzymiastową pod kątem posiadania przez nich ważnego biletu uprawniającego do korzystania z tychże środków komunikacji. Choć kontrola biletów odbywa się także w innych miejscach i sytuacjach, stanowisko to jest kojarzone głównie z osobami kontrolującymi użytkow...
Czytaj więcej
17 - 24 z 91
Najnowsze oferty - Praca fizyczna
-
Specjalista / Specjalistka ds. Serwisu Systemów Pomiarowych
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej- Państwowy Instytut Badawczy Białystok praca stacjonarna dziś wygasaspecjalista / specjalistka (mid) / pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat -
Techniczka / Technik Utrzymania Obiektu Hotelowego
Novotel & ibis Poznań Centrum Poznań praca stacjonarnapracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat -
Specjalista / Specjalistka ds. Serwisu Systemów Pomiarowych
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej- Państwowy Instytut Badawczy Warszawa praca stacjonarna dziś wygasaspecjalista / specjalistka (mid) / pracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat -
Pracownik / Pracownica sklepu
FRAC BIS Sp. z o.o. Rzeszów praca stacjonarnapracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat 4 850 - 5 500 zł brutto/mies. aplikuj szybko aplikuj bez CV -
Pracownik / Pracownica magazynu sklepu
Leroy Merlin Polska Sp. z o.o. Warszawa, Arkadia, al. Jana Pawła II 82 praca stacjonarnapracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat -
Pracownik Hali
Transgourmet Polska Warszawa, Połczyńska praca stacjonarnapracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat -
Kasjer
Transgourmet Polska Warszawa, Połczyńska praca stacjonarnapracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat -
Pracownik Hali (działy zimne)
Transgourmet Polska Radom praca stacjonarnapracownik fizyczny / pracowniczka fizyczna umowa o pracę pełny etat
Najnowsze artykuły
Jak przygotować się do nowej pracy
11 min
Praca w zoo – wymagania, zarobki, jak wygląda praca w ogrodzie zoologicznym?
Kto pracuje w zoo? Czy pracownik ogrodu zoologicznego musi mieć wykształcenie zootechniczne lub weterynaryjne? Na jakie wynagrodzenie może liczyć opiekun zwierząt w zoo? Z okazji Dnia Miłośników Zoo odpowiadamy na najważniejsze pytania na temat pracy w ogrodzie zoologicznym – zobacz, w jakim charakterze możesz się zatrudnić i co będziesz robić na poszczególnych stanowiskach.
10 min
Odsetki od zaległej pensji
Szef spóźnia się w wypłatą pensji? Zgodnie z Kodeksem pracy za każdy dzień zwłoki naliczane są odsetki, które przełożony ma obowiązek doliczyć do zaległej pensji. Od 2026 roku odsetki od nieterminowej wypłaty są naliczane automatycznie – pracownik nie musi już występować na drogę sądową, aby je uzyskać. Wyjaśniamy, w jakich okolicznościach domagać się odsetek oraz jaka jest ich wysokość.
6 min
Praca na majówkę 2026 – oferty pracy, ile można zarobić?
Dla jednych majówka to synonim relaksu i odpoczynku, a dla innych idealny moment na dodatkowy zarobek. Warto już teraz rozejrzeć się za pracą na długi majowy weekend 2026, by nie przegapić najlepszych ofert. Podpowiadamy, w jakich branżach i zawodach można znaleźć zatrudnienie, jak szybko aplikować i przede wszystkim jak zadbać przy tym o bezpieczeństwo i unikać podejrzanych ofert pracy.
11 min
Mobilizacja wojskowa w Polsce – co to? Kogo obejmuje? Do jakiego wieku?
– Ustalono liczbę do 200 000 osób, które w 2026 r. mogą odbyć służbę wojskową w rezerwie w ramach ćwiczeń wojskowych – wyjaśnia porucznik Krystian Dwórznik z Wojskowego Centrum Rekrutacji w Płocku. Kto zostanie powołany do wojska w 2026 roku, a kto jest z niej zwolniony? Czym jest pracowniczy przydział mobilizacyjny? Oto co należy wiedzieć o służbie wojskowej i jak się do niej przygotować.
14 min
Czy to już czas na zmianę pracy? Doradca zawodowy wyjaśnia, jak mądrze wykorzystywać swoje kwalifikacje
– Statystycznie człowiek spędza w pracy 8 godzin dziennie, trudno udawać przez tak długi czas entuzjazm do jej wykonywania. Praca powinna nam sprawiać przyjemność i choć to slogan, to obala faworyzowany mit ciężkiej pracy – tłumaczy doradczyni zawodowa Magdalena Gabruś. Jak zatem rozwijać własny potencjał na obejmowanym stanowisku? Skąd wiedzieć, że już najwyższy czas na zmianę pracy?
18 min
Najnowsze komunikaty
Best Quality Employer 2025 – zostań częścią elitarnego grona liderów rynku pracy
Ruszyła 10. edycja ogólnopolskiego programu Best Quality Employer. To inicjatywa, która ma na celu uhonorowanie firm wyznaczających najwyższe standardy w dziedzinach takich jak polityka zatrudnienia, troska o rozwój pracowników i kultura organizacyjna przedsiębiorstwa.
1 min
Praca.pl zaprasza na konferencję UCL Leaders - Londyn, 20-21.01.2023
Już 20 i 21 stycznia 2023 roku w Londynie odbędzie się kolejna edycja jednej z największych konferencji studenckich w Wielkiej Brytanii - UCL Leaders. Konferencja, organizowana w całości przez studentów najlepszych uczelni międzynarodowych, corocznie przyciąga setki uczestników - obecnych liderów i ich następców.
1 min
Praca.pl zaprasza na konferencję Internal Communication Meeting 2
O aktualnych trendach w komunikacji wewnętrznej będziemy rozmawiać również podczas Internal Communication Meeting 2 (20 października 2021).
8 min
Seks poprawia jakość pracy
Wbrew pozorom fantazjowanie o seksie może wpływać pozytywnie na jakość pracy. Dlaczego?
2 min